ကေလး ဝမ္းလ်ားေမွာက္ျခင္း ***********************

(၁) သဘာဝအတိုင္း ေမွာက္ႏိုင္ျခင္း

ကေလးစေမွာက္လွ်င္ မိဘမ်ား ေပ်ာ္ၾကသည္။ အမ်ားစုက ၄-၅ လတြင္ ေမွာက္ခံုမွ ပက္လက္၊ ပက္လက္မွ ေမွာက္ခံုလွည့္ႏိုင္ၾကသည္။

(၂) မိဘက ေမွာက္ေပးျခင္း

ကေလးကိုယ္တိုင္ မေမွာက္တတ္ခင္ မိဘက ေမွာက္ေပးႏိုင္သည္။ ေမွာက္ေပးလွ်င္ ပံုတြင္ျပထားသည့္ ခ်စ္စရာအေနအထားမ်ားကို အရြယ္လိုက္ ေတြ႕ရမည္။

(က) ေမွာက္ေပးျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

မေမွာက္တတ္ခင္ ေမွာက္ေပးျခင္းသည္ လည္ပင္း၊ ပခံုး၊ လက္ေမာင္း၊ လက္ဖ်ံႏွင့္ ကိုယ္ခႏၶာအေပၚပိုင္းမွ ႂကြက္သားမ်ားအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္သည္။

ျကြက္သားမ်ား သန္မာလာလွ်င္ ကေလးက ကိုယ္တိုင္ ေမွာက္ႏိုင္လာမည္။ ထိုင္ျခင္း၊ ထျခင္း၊ တြားသြားျခင္းတို႔ ဆက္လုပ္ႏိုင္ဖို႔ အေထာက္အကူ မ်ားစြာျဖစ္သည္။

ကေလးကို ေမွာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေခါင္းျပားျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။

(ခ) ေမွာက္ေပးရန္ နည္းလမ္း

ကေလးႏိုးေနခ်ိန္တြင္ ေမေမ(သို႔) ေဖေဖ့ေပါင္ေပၚတြင္ စေမွာက္ေပးပါ။ တစ္ခါေမွာက္လွ်င္ ၁မိနစ္-၂ မိနစ္ႏွင့္ တစ္ေန႔ ၄-၅ ခါ ေမွာက္ေပးႏိုင္သည္။

ရက္ၾကာလာသည္ႏွင့္အမွ် တျဖည္းျဖည္း အခ်ိန္တိုးၿပီး ေမွာက္ေပးပါ။ တစ္ခါေမွာက္ ၁၅ မိနစ္ဝန္းက်င္၊ တစ္ေန႔ ၄-၅ ႀကိမ္ႏႈန္းႏွင့္ ကေလးသန္လာလွ်င္ ဖ်ာ/ေစာင္ေပၚခ်ထားၿပီး ေမွာက္ေပးႏိုင္သည္။ ကေလး ရင္ဘတ္ေအာက္တြင္ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါပါးပါးကို လိပ္ၿပီး ခုထားျခင္းျဖင့္ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားအားရွိရန္ ကူညီႏိုင္သည္။

ေမွာက္ေပးစဥ္ ကေလးကို စကားေျပာျခင္း၊ သီခ်င္းဆိုျပျခင္း၊ ေက်ာကို လက္ေခ်ာင္းသံုး၍ ပြတ္သပ္ေပးျခင္းကို ကေလးငယ္တို႔ ႀကိဳက္သည္။ မွန္ေရွ႕တြင္ေမွာက္ေပးလွ်င္ ကေလးက သူ႔ကိုယ္သူျမင္ရျခင္းကို ႏွစ္ၿခိဳက္သည္။ ေမေမေဖေဖက ကေလးႏွင့္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ေမွာက္ၿပီးလည္း စကားေျပာႏိုင္၊ ျမဴႏိုင္ပါသည္။

(ဂ) ေမွာက္ေပးလွ်င္သတိျပဳရန္

အခ်ိဳ႕ကေလးငယ္မ်ားက ေပါင္ေပၚ ေမွာက္ေပးစတြင္ ေၾကာက္၍ ငိုလွ်င္ ေမေမ/ေဖေဖတို႔က ေခါင္းအံုးျမင့္ျမင့္ႏွင့္ ပက္လက္လွဲၿပီး ကေလးကို မိမိရင္ဘတ္ေပၚေမွာက္ေပးႏိုင္သည္။ ကေလးက မိဘမ်က္ႏွာျမင္ရ၍ မေၾကာက္ေတာ့ပါ။

ႏဳိ့အန္မ်ားေသာ ကေလးငယ္ကို ႏို႔တိုက္ၿပီး ၁ နာရီခြဲအတြင္း မေမွာက္ေပးပါႏွင့္။

အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္၊ ပင္ပန္းၿပီး အိပ္ငိုက္ေနခ်ိန္၊ ဗိုက္တင္းေနခ်ိန္မ်ားတြင္ ကေလးငယ္ကို မေမွာက္ေပးပါႏွင့္။

ေနေနမိုးေဆြ Child Health Myanmar
Pictures- credits to Google
Reference-The Royal Children’s Hospital, Melbourne
#naynaymoeswe