၆လ မွ ၉လအထိ ေကြ်းႏိုင္တဲ့ ျဖည့္စြက္စာေလးေတြ …

၆လ မွ ၉လအထိ ေကြ်းႏိုင္တဲ့ ျဖည့္စြက္စာေလးေတြ …

*** မိခင္ႏို႔ကိုေတာ့ ဆက္လက္တိုက္ရပါမယ္ ***
ဆန္ ႏွင့္ ေကြကာ ။ ေၾကညက္ေအာင္လုပ္ေကြ်းပါ။
အသီးအႏွံ : ကန္ဇြန္းဥ, ဥနီ, အာလူး, ပဲသီး, ဖရံုသီး
သစ္သီး : ပန္းသီး, ငွက္ေပ်ာသီး, ေထာပတ္သီး, မက္မြန္သီး, သစ္ေတာ္သီး, သရက္သီး
အသား : ၾကက္သား
တျခားအဟာရ : တို႔ဖူး , ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး ( ပဲနီေလး ပဲဝါေလး)

၉လ မွ ၁၂လအထိ ေကြ်းႏိုင္တဲ့ ျဖည့္စြက္စာေလးေတြ …

*** မိခင္ႏို႔ကိုေတာ့ ဆက္လက္တိုက္ရပါမယ္ ***
အသီးအႏွံ : ကညႊတ္; ပန္းပြင့္; ပန္းပြင့္စိမ္း; ေျပာင္းဖူး; သခြားသီး ; ၾကက္သြန္နီ; ခရမ္းသီး; မုန္႔ညွင္း
သစ္သီး : ဘလူးဘယ္ရီ; ခ်ယ္ရီသီ; စပ်စ္သီး; ကီဝီသီး; ဖရဲသီး; သေဘၤာသီး
အသား : အမဲသား; ငါး; ၾကက္ဥ( က်က္ေအာင္ျပဳတ္ထားတဲ့ က်က္ဥ အႏွစ္ ); ဝက္သား
တျခားအဟာရ : ဘီစကစ္ (မငံရ , အခ်ိဳမပါရ) ; ၾကက္သြန္ျဖဴ ; ခ်ိစ္ ; ဒိန္ခ်ဥ္
(ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ အနည္းငယ္လည္းသံုးလို႔ရပါျပီ)

၁၂လျပည့္ျပီးမွ ေကြ်းသင့္တဲ့ အစားအစာေတြ …

ခရမ္းခ်ဥ္သီး ; စေတာ္ဘယ္ရီ ; ပ်ားရည္ ; ႏြားႏို႔ ; ၾကက္ဥအကာ ; ေျမပဲ ; ပင္လယ္စာ

*** ၁ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြအတြက္ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ ဆားထည့္မခ်က္ရပါဘူး။ ***

*** သစ္သီးေတြကို ေသခ်ာအခြံခႊာ ေသးေသးလွီးျပီးမွ ေကြ်းပါ***
*** အသီးအရြက္ေတြကို မခ်က္ခင္မွာ ဆားရည္ စိမ္ျပီး ေသခ်ာေဆးျပီးမွ ခ်က္ပါ***

*** ကြ်န္မေရးတဲ့အထဲမွာ မပါတဲ့ အစားအစာေတြရွိရင္လည္း ျဖည့္ေပးၾကပါဦးေနာ္ ***

အသက္အရြယ္အလိုက္ အစားအစာခ်က္နည္းေတြကို Album သက္သက္စီခြဲေပးထားပါတယ္။

၆ လ မွ ၉လ Baby Foods (6Momths to 9Months)
၉လ မွ ၁၂လ Baby Foods ( 9Months to 12Months)
၁၂လ အထက္ Healthy Foods (12Months +)

မုန္႔လုပ္နည္းေတြကေတာ့

Pudding (12Months+)
Snacks for Toddlers (12Months+)