ေသြးနုသားနုအခ်ိန္မွာ အိပ္ေရးဝေစဖို႔ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ၾကမလဲ
ေမြးဖြားစမိခင္ေတြဟာ စိတ္ပူပန္တာေတြ၊ ေသာကမ်ားတာေတြ၊ ဝမ္းနည္းတာေတြျဖစ္တတ္လို႕ အိပ္ေရးဝေနဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
ေမြးကင္းစကေလးေလးကို ဂရုစိုက္ဖုိ႔ အေရးၾကီးသလိုပါပဲ ေမေမတုိ႔ကလည္း ကေလးေမြးျပီးကာစ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဂရုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေမြးျပီးကာစ ကေလးအေမကို နယ္ေဒသေတြမွာေတာ့ မိီးေနသည္လို႔ေခၚၾကပါတယ္။ မီးဖြားတဲ့ေမေမတုိ႔ရဲ႕ ေမြးျပီးကာစ (၆)ပတ္အတြင္း အခ်ိန္ကို ေခၚဆိုတာပါ။
ဒီလိုအခ်ိန္ဟာ မိခင္ေတြရဲ႕ ေသြးနုသားနုအခ်ိန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ သာမန္အခ်ိန္ေတြထက္ကို ပုိျပီး ဂရုစိုက္ၾကရပါတယ္။ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာအေျပာင္းအလဲေတြလည္း ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္။ သာမန္လူတစ္ေယာက္လုိ ခြန္အားေတြ ျပန္လည္ရရွိနုိင္ဖို႔ လိုအပ္ခ်က္ေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါ။ အာဟာရေကာင္းေတြ၊ လံုေလာက္ေအာင္ အနားယူဖုိ႔နဲ႔ အကူအညီေတြလည္း အမ်ားၾကီး လိုအပ္ေနပါတယ္။
အနားယူဖို႔ကိစၥက အေရးၾကီးပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ စိတ္ပိုင္း အေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ေမြးဖြားစမိခင္ေတြဟာ စိတ္ပူပန္တာေတြ၊ ေသာကမ်ားတာေတြ၊ ဝမ္းနည္းတာေတြျဖစ္တတ္လို႕ အိပ္ေရးဝေနဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
ေမြးျပီးကာစ ကေလးေလးဟာ (၃)နာရီေလာက္ အိပ္လိုက္၊ ေသးပါလိုက္၊ အီးအီးပါလိုက္၊ ျပန္အိပ္လိုက္ စတဲ့ အလုပ္ေတြနဲ႔ လည္ပတ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ငိုသံၾကားတာနဲ႔ ေမေမတို႔လည္း အလုပ္ေတြ ရႈပ္ေတာ့တာပါပဲ။ အိပ္ေရးဝဖို႔ဆိုရင္ သူတုိ႔နဲ႔ အတူလုိက္အိပ္တတ္ဖုိ႕အေရးၾကီးပါတယ္။ ညနက္သန္းေခါင္နု႔ိတုိက္ရအဆင္ေျပေအာင္ ကေလးနဲ႔ ကပ္လ်က္အိပ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ကေလးအေမေတြက ဧည့္သည္ေတြကို ဧည့္ခံဖို႔ ၾကိဳက္ၾကေပမယ့္ ေမေမတုိ႔က စိတ္ရႈပ္ျပီး အနားယူဖုိ႔လိုအပ္တယ္လို႔ထင္ရင္ ဧည့္သည္ေတြနဲ႔ ဧည့္ခံစကားမေျပာပဲ နားပါ။ အျပင္ဘက္ကို ခဏတျဖဳတ္လမ္းေလ်ာက္ထြက္ပါ။ ညဘက္ ကေလးနုိ႔တုိက္လည္း အိပ္ေရးမအပ်က္ေအာင္ အိပ္ရင္းနုိ႔တုိက္ပါ။ ဒါဆုိေမေမတို႔အတြက္ အနားရဖို႔ လြယ္ကူပါလိမ့္မယ္။
From Kalay with
