ကေလးေတြရဲ႕ သြားက်န္းမာေရးဟာ တကယ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါကို လြန္ခဲ့တဲ့ ၅ႏွစ္ သားေလးေမြးခဲ့စဥ္တုန္းက Wifey သိပ္သတိမထားခဲ့မိပါဘူး။ မနက္အေစာႀကီး ကေလးမႏိုးခင္ ႐ုံးသြားရတာနဲ႔၊ ႐ုံးပိတ္ရက္ေတြမွာ သြားတိုက္ေပးတဲ့အခါ ကေလးကငိုေတာ့ သက္ဦးကလည္းျဖစ္ျပန္ ခ်စ္တာကလည္းတုန္ေနေတာ့ ကေလးငိုရင္ ဇြတ္မလုပ္ေပးဘဲ အေလ်ာ့ေပးခဲ့တာေတြမ်ားပါတယ္။ အဲဒီ့ေတာ့ ဘာျဖစ္သလဲဆိုေတာ့ သားေလးအခု အသက္၅ႏွစ္မွာ ေရွ႕သြား၄ေခ်ာင္းပိုးစားစျပဳေနပါၿပီ။ ျမန္မာျပည္မွာ ကေလးသြားပိုးစားတာ ေအးေအးေဆးေဆးပဲ ဆိုေပမယ့္ ဒီႏိုင္ငံမွာေတာ့ ကေလးသြားပိုးစားတာ ျမင္တာနဲ႔ သြားဆရာဝန္ေတြဟာ တကယ့္ကို heavy case ပါပဲ။ ေက်ာင္းတက္တဲ့ အခါမွာလည္း ဒီက ကေလးေတြက ေမြးစကတည္းက သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ ၆လတစ္ခါ ပုံမွန္ check up လုပ္ၿပီး ဂ႐ုစိုက္ထားတဲ့ အတြက္ သြားေလးေတြဟာ ျဖဴေဖြးညီညာၿပီးစီေနတာပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ခါ သမီးေလးအလွည့္မွာေတာ့ ပိုလည္းနားလည္လာၿပီ ပိုလည္းအခ်ိန္ေပးႏိုင္လာတာေၾကာင့္ သူ႔ရဲ႕ သြားက်န္းမာေရးကို Wifey က အထူးပဲဂ႐ုစိုက္ေပးျဖစ္ပါတယ္။ သမီးေလးရဲ႕ ပထမသြားေလး စထြက္ကတည္းက သြားေဆးခန္းမွာ register လုပ္ၿပီး ကေလးအထူးကုသြားဆရာဝန္နဲ႔ dental care ပုံမွန္စလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အိမ္မွာ သြားတိုက္ေပးတဲ့အခါမွာ သူငိုလည္း မရရေအာင္ သြားရဲ႕ အေပၚေအာက္အေရွ႕အေနာက္ အႏွံ႔ေသခ်ာတိုက္ျဖစ္ေအာင္ တစ္ေန႔၂ႀကိမ္ အနည္းဆုံးတိုက္ေပးပါတယ္။
ဒီေတာ့ ဒီတစ္ပတ္မွာ ေဘဘီေလးရဲ႕ သြားက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Wifey ေလ့လာထားတဲ့ ဗဟုသုတတစ္ခ်ဳိ႕ကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
👄ဘာေၾကာင့္ကေလးသြားေလးေတြဟာ အေရးႀကီးတာလဲ?
ကေလးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈမွာ သြားက်န္းမာေရးဟာလည္း သိပ္ကိုအေရးႀကီးတဲ့ အခန္းကဏၰကေနပါဝင္ပါတယ္။ သြားကေလးေတြဟာ အစာကို ေၾကညက္စြာ ဝါးစားဖို႔၊ စကားပီပီသသေကာင္းေကာင္းေျပာဆိုဖို႔နဲ႔ အျပဳံးလွလွေလးကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ျပဳံးႏိုင္ဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။ ငယ္သြားေတြ အခ်ိန္မတိုင္ဘဲ ေစာေစာစီးစီး က်ဳိးသြားတဲ့အခါ လြတ္သြားတဲ့ေနရာမွာ ႀကီးသြားဟာ အလ်င္အျမန္ဝင္ေရာက္လာတာမို႔ တျခားႀကီးသြားေတြထြက္လာဖို႔ ေနရာအေနအထားခက္ခဲသြားၿပီး သြားတစ္ေစာင္းေတြထြက္လာတာ၊ တစ္ေနရာထဲမွာ အမ်ားႀကီးထပ္ၿပီးထြက္သြားတာေတြ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ေမြးစကတည္းက သြားက်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္စြာ လုပ္ေဆာင္ေပးထားရင္ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ သြားေလးေတြဟာ ပိုးမႊားကင္းစင္ၿပီး သန္စြမ္း လွပေနမွာ အမွန္ပါပဲ။
🔹ဘယ္အခ်ိန္မွာ ကေလးသြားေလးေတြစေပါက္လာတာလဲ?
ေဘဘီေလး ၆လနဲ႔တစ္ႏွစ္ၾကားမွာ ပထမဆုံးသြားေလးေတြစေပါက္လာပါတယ္။
ေဘဘီေလးေတြသြားေပါက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သြားေရက်ျခင္း၊ သြားဖုံးေရာင္ျခင္း နဲ႔ ကိုယ္အပူခ်ိန္အနည္းငယ္တက္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြျပတတ္ပါတယ္။ ကေလးသြားေပါက္ခ်ိန္မွာ သူ႔အေနနဲ႔ မသက္မသာျဖစ္တတ္တာမို႔ အဲ့ဒီ့ရက္ပိုင္းမွာ ငိုတာ ဂ်ီက်တာေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။
ဒါကို သက္သာေအာင္အတြက္မိဘအေနနဲ႔ ဘယ္လိုကူညီေပးလို႔ရလဲဆိုရင္ ကိုက္လို႔ရတဲ့ Teething ring ေလးေတြေပးကိုက္ထားတာျဖစ္ျဖစ္၊ သန္႔ရွင္းတဲ့ အဝတ္ေလးနဲ႔ သြားဖုံးေလးေတြကို ပြတ္ေပးတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သက္သာေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
🔹ဘယ္အခ်ိန္မွာ သြားဆရာဝန္နဲ႔ျပသသင့္ပါသလဲ?
ပထမဆုံးသြားေလးစထြက္လာတဲ့အခ်ိန္မွ တစ္ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔ မတိုင္မီအခ်ိန္မွာ သြားဆရာဝန္နဲ႔ well baby checkup appointment ကိုယူၿပီး သြားျပသင့္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ပိုးစားတဲ့ ျပႆနာမရွိေသးေပမယ့္ သြားကို ဘယ္လိုပုံမွန္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရမလဲ၊ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြကဘာေတြလဲ စသျဖင့္ ဆရာဝန္က ေဆြးေႏြးျပသေပးပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခုခုျဖစ္ၿပီးမွ သြားေဆးခန္းသြားျပရင္ အခ်ိန္လြန္မွျပတာျဖစ္လို႔ အပ္နဲ႔ေပါက္ရမယ့္ကိစၥ ပုဆိန္နဲ႔ေပါက္ရမလို ခက္ခဲသြားႏိုင္တာေၾကာင့္ မျဖစ္ခင္မွာ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တာ အေကာင္းဆုံးလို႔ထင္ပါတယ္။
🔹ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ ေဘဘီေလးရဲ႕သြားေတြကို ဘယ္လို care လုပ္မလဲ?
သြားကေလးေတြ စမထြက္လာခင္ကတည္းက သြားဖုံးက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးလက္ကိုင္ပဝါအပါး wash cloth ေလးနဲ႔ျဖစ္ေစ၊ ပိတ္ျဖဴစေလးနဲ႔ ျဖစ္ေစ ေရစြတ္ၿပီး သြားဖုံးေလးေတြကို တစ္ေန႔၂ႀကိမ္တိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အစာေကၽြးၿပီးတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ တိုက္ေပးတာက ထိေရာက္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သြားဖုံးမွာ ကပ္ေနႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေဆးေၾကာေပးရာေရာက္ပါတယ္။
ပထမဆုံးသြားေလးေတြ စေပါက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ သြားတိုက္တံကို စတင္အသုံးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။ သြားပြတ္တံေရြးခ်ယ္တဲ့အခါမွာ ေခါင္းေသးေသးနဲ႔ ႏူးညံ့ၿပီး ကိုင္တြယ္ရလြယ္ကူတဲ့ လက္ကိုင္ႀကီးႀကီးေလးနဲ႔ ဟာကို ေရြးဝယ္ေပးပါ။
အစပိုင္းမွာေတာ့ သြားတိုက္တံကို ေရစြတ္ၿပီးျဖစ္ေစ၊ Fluoride မပါတဲ့ သြားဖုံးသန္႔စင္တဲ့ သြားတိုက္ေဆးကိုသုံးၿပီးေတာ့လည္း သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃ႏွစ္ေအာက္ကေလးကို သြားတိုက္ေပးတဲ့အခါမွာ ကေလးအတြက္သီးသန္႔ထုတ္ထားတဲ့ fluoride ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးကို အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ ဆန္ေစ့ခန္႔ကိုသာထည့္ၿပီး တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္တိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။
၃ႏွစ္မွ၆ႏွစ္ၾကားဆိုရင္ေတာ့ ပဲေစ့ခန္႔ပမာဏအသုံးျပဳၿပီး မနက္တစ္ႀကိမ္ညတစ္ႀကိမ္ သြားရဲ႕ အေရွ႕ေရာအေနာက္ေရာကို ေနရာႏွံေအာင္တိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။
အသက္၆ႏွစ္မတိုင္ခင္မွာ ကေလးကိုယ့္ဘာသာကိုင္ၿပီး ေသခ်ာမတိုက္ႏိုင္ေသးခင္အထိ သြားတိုက္ေဆးကို မမ်ဳိခ်မိေစဖို႔နဲ႔ ေသခ်ာပလုတ္က်င္းတတ္ေအာင္ မိဘအေနနဲ႔ ကူညီၿပီး ျပသသင္ၾကားေပးရပါတယ္။
သြားကေလးေတြ ဝါလာတာ အျဖဴစက္ကေလးေတြျဖစ္လာတာ အစရွိသျဖင့္ ပုံမွန္မဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ့အခါမွာ နီးစပ္ရာ သြားဆရာဝန္ထံအျမန္ဆုံးသြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။
🔹သြားပိုးစားျခင္းကိုကာကြယ္ရန္
ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ သြားပိုးစားျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ကေတာ့ ေဘဘီေလးရဲ႕ ႏို႔ဘူးနဲ႔ ေရဘူးေတြထဲမွာ မိခင္ႏို႔၊ formula နဲ႔ ေရသန္႔ကလြဲလို႔ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ၊ အခ်ဳိရည္ေတြထည့္တိုက္ျခင္းမွ ေရွာင္ရွားရပါမယ္။ ညအိပ္ခါနီးႏို႔ဘူးနဲ႔ အိပ္တတ္ရင္ ႏို႔အစားေရကိုသာထည့္ေပးျခင္းအက်င့္လုပ္ေပးထားႏိုင္ရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။
Fluoride မပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ ကေလးသီးသန္႔ အထူးထုတ္ထားတဲ့ သြားတိုက္ေဆးေတြကို City Mart လို Super Market ေတြမွာ ဝယ္လို႔ရႏိုင္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ Wifey ကေတာ့ ေလာေလာဆယ္ သမီးေလးအတြက္ ဖလို႐ိုက္မပါတဲ့ ၃လကေန ၂ႏွစ္ေအာက္ အသုံးျပဳႏိုင္တဲ့ သြားတိုက္ေဆး Nuk တံဆိပ္ကိုသုံးေနပါတယ္။ သားေလးကိုေတာ့ crest တံဆိပ္ ကေလးသြားတိုက္ေဆးနဲ႔ ပလုတ္က်င္းတဲ့ Listerine တံဆိပ္ Burble gum အရသာ ေဆးရည္ကို သုံးေနတာ ေတာ္ေတာ္အဆင္ေျပေနပါတယ္။
Teething ring နဲ႔ ကိုက္လို႔ရတဲ့ အ႐ုပ္ေတြကိုေတာ့ camera, farlin အစရွိတဲ့ ကေလးပစၥည္းဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္လို႔ရႏိုင္ပါတယ္။
ျပဳံးအလွပိုင္ရွင္ သားသားမီးမီးတို႔ လွပၿပီးပိုးမႊားကင္းစင္တဲ့ သြားေလးေတြကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ
အခ်စ္မ်ားစြာျဖင့္
Burmese Wifey 
