သင့္ကေလးကို ဘာ့ေၾကာင့္ moisturizer လူးေပးသင့္တာလဲ

အေရျပားေျခာက္ေသြ႔မႈက အျမဲတမ္းလိုလုိ ကေလးေတြမွာပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ ေမြးျပီးသိပ္မၾကာခင္မွာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာ၊ အဖတ္လန္တာမ်ိဳးေလးေတြေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြအေရျပားေျခာက္ေသြ႔တဲ့အခါမ်ိဳးမွာမိဘေတြအေနနဲ႔ ရိုးရိုးအေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာလား၊ ႏွင္းခူလိုမ်ိဳး အေရျပားျပႆနာတစ္ခုခုေၾကာင့္အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာလားဆိုတာကိုေသေသခ်ာခ်ာသိေအာင္လုပ္ဖို႔လိုအပ္ပါမယ္။ အေရျပားက ေကာင္းမြန္စြာဖြံ႔ျဖိဳးျခင္းမရွိေသးတာေၾကာင့္ ကေလးေတြမွာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာက ပံုမွန္ျဖစ္ေပမယ့္ အရမ္းဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါေ၀ဒနာတစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးေတြကို အသားအေရစိုျပည္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဖေဖေမေမတို႔အေနနဲ႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈကို ဂရုတစိုက္လုပ္ေပးဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ အသားအေရထိန္းသိမ္းတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာလည္း ေရခ်ိဳးေပးတာကေနစလို႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈပစၥည္းေတြလိမ္းေပးတာမ်ိဳးအထိ အဖက္ဖက္ကဂရုစိုက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါေတာ့ ကေလးအေရျပားကို အစိုဓာတ္ထိန္းေပးတာက ကေလးအသားအေရအတြက္ ဘယ္လိုအက်ိဳးထူးေစမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ကေလးအေရျပားကို ေစာင့္ေရွာက္နည္း

ကေလးေလးေတြမွာျဖစ္တဲ့ သာမန္အသားအေရေျခာက္ေသြ႔တာေလာက္က ဆပ္ျပာနဲ႔ထိေတြ႔မႈကို ကန္႔သတ္တာ၊ မၾကာခဏအသားအေရကို အစိုဓာတ္ထိန္းေပးတဲ့ ခရင္မ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးလူးေပးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးရံုနဲ႔ လံုေလာက္ပါတယ္။ ကေလးေတြကို အသားအေရထိန္းသိမ္းေပးတဲ့အခါ မျဖစ္မေနလုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးအခ်ိဳ႕ေတာ့ရွိေနပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ –

  • ဆပ္ျပာအေပ်ာ့စားေတြကိုပဲသံုးေပးပါ – အယ္လ္ကာလိုင္းပါတဲ့ဆပ္ျပာေတြက အေရျပားကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ျပီး အေပၚယံအေရျပားအလႊာကို ပ်က္စီးေစႏိုင္သလို အသားအေရကိုလည္းေျခာက္ေသြ႔ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • ေရခ်ိဳးခ်ိန္ကို ကန္႔သတ္ပါ – ေရပူနဲ႔ အၾကာၾကီးခ်ိဳးတာက အေရျပားေပၚက အဆီေတြကိုကုန္ခမ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေရကို အၾကာၾကီး မခ်ိဳးေပးသင့္ပါဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေရေႏြးနဲ႔မခ်ိဳးေပးဘဲ  ခပ္ေႏြးေႏြးေရနဲ႔ပဲခ်ိဳးေပးပါ။
  • သင့္ေတာ္တဲ့ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးရပါမယ္ – ကေလးကိုေရခ်ိဳးျပီးတိုင္း moisturizer လူးေပးတာက အေရျပားကိုေရဓာတ္ျဖည့္ေပးႏိုင္သလို က်န္းမာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးကို အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ပစၥည္းေတြ သံုးေပးတဲ့အခါမွာလည္း ကေလးေတြအတြက္ သီးသန္႔ထုတ္ထားတာမ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္မိဖို႔လိုပါမယ္။
  • ကာကြယ္ေပးပါ – ကေလးငယ္ရဲ႕ အေရျပားကို အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ UV rays ေတြကေနကာကြယ္ေပးဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။ အပူရွိန္ကလည္း ကေလးအသားအေရကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ မိဘေတြကိုသတင္းေကာင္းပါးခ်င္တာေလးတစ္ခုက မၾကာေသးခင္က ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈေတြအရဆိုရင္ ကေလးငယ္ေလးေတြကို moisturizer လိမ္းေပးတာက ကေလးေလးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ျပင္းထန္တဲ့အေရျပားျပႆနာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Eczema (ႏွင္းခူ) နဲ႔ အျခားအေရျပားျပႆနာေတြကို သက္သာေစႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သာမန္အေရျပားျပႆနာေလာက္ကိုေတာ့ moisturizer ခပ္ထူထူေလးလိမ္းေပးရံုနဲ႔ သက္သာပါတယ္။

ကေလးကို moisturizer လူးေပးရင္ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရရွိေစႏိုင္မလဲ

ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြမွာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာ၊ အဖတ္ေလးေတြလန္တာ၊ႏွင္းခူျဖစ္တာလိုမ်ိဳး အေရျပားျပႆနာေတြ ေတာ္ေတ္ာေလးေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေလးေတြဆိုရင္ တံု႔ျပန္လြယ္တဲ့အေရျပားပိုင္ဆိုင္ထားတာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္လြယ္တာမ်ိုးလည္းရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုျပႆနာေတြကိုရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ေမေမေဖေဖေတြကို ေပးခ်င္တဲ့ သတင္းေကာင္းေလးကေတာ့ ကေလးကို moisturizer လိမ္းေပးဖို႔ပါ။

အေရျပားေျခာက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကေလးငယ္ေလးေတြကို တစ္ပတ္ကို ၃ ၾကိမ္ေလာက္ပဲေရသန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ခ်ိဳးေပးရင္ရပါျပီ။ ဆပ္ျပာနဲ႔ခ်ိဳးေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကေလးေတြအတြက္သီးသန္႔ထုတ္ထားတဲ့ အေပ်ာ႔စား ဆပ္ျပာမ်ိဳးေလးနဲ႔ခ်ိဳးေပးလို႔ရပါတယ္။ ေရကို ခဏခဏခ်ိဳးေပးမယ္ဆိုရင္ ကေလးမွာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကေလးအေရျပားေျခာက္ေသြ႔တာမ်ိဳးမျဖစ္ရေလေအာင္ ကေလးေရခ်ိဳးျပီးတဲ့အခါတိုင္း moisturizer လူးေပးရပါတယ္။moisturizer  လူးေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးရဲ႕ အသားအေရအစိုဓာတ္ကို ထိန္းထားျပီးသားျဖစ္မွာပါ။

အေရျပားအဖတ္ေလးေတြလန္ျခင္းကိုသက္သာေစပါတယ္

ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ မိခင္ဝမ္းကထြက္လာခ်ိန္မွာ အေရျပားေပၚမွာ vernix လို႔ေခၚတဲ့အလႊာတစ္မ်ိဳးပါလာျပီး အဆိုပါအလႊာကအသားအေရကို ကာကြယ္ေပးထားပါတယ္။ အဆိုပါအရည္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ အသားအေရေျပာင္းလဲမႈကစတင္ျဖစ္ေပၚလာပါေတာ့တယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးအေျခအေနမွာ ကေလးရဲ႕အေရျပားကအဖတ္လန္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ကေလးငယ္ရဲ႕အေရျပားအဖတ္လန္တာမ်ိဳးအတြက္ သီးသန္႔ကုထံုးရယ္လို႔မရွိပါဘူး။ moisturizer လိုမ်ဳိး အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးသံုးေပးရင္း သက္သာေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Eczema (ႏွင္းခူ)ကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အေရျပားျပႆနာတစ္ခုပါ။  ကေလးငယ္ေလးေတြမွာႏွင္းခူျဖစ္တဲ့အခါ အေပ်ာ႔စား moisturizer  ကိုအသံုးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ ႏွင္းခူက မ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္တဲ့အေရျပားျပႆနာတစ္မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ မ်ိဳးရိုးရွိတဲ့ကေလးေတြကို ေမြးကင္းစအရြယ္ကတည္းက moisturizer  လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ ႏွင္းခူမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္မွာပါ။

အေရျပားဓာတ္မတည့္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္။

ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အေရျပားက လူၾကီးအေရျပားထက္ပိုပါးလႊာျပီး ႏုနယ္တယ္ဆိုတာက ေျပာစရာေတာင္လိုမယ္မထင္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ကို ကေလးေတြရဲ႕အေရျပားက ဘက္တီးရီးယားေတြ နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္က အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အရာေတြကို ခုခံႏိုင္စြမ္းလည္းနည္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြရဲ႕အေရျပားက ဓာတ္မတည့္တဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ထိေတြ႔မိတဲ့အခါ တံု႔ျပန္လြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္က ညစ္ညမ္းတဲ့အရာေတြ၊ အပူရွိန္၊ ေရတို႔နဲ႔ထိေတြ႔မိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အေရျပားက်ိန္းစပ္တာ၊ယားယံတာေတြမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္  moisturizer  လိမ္းေပးျပီး အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းေပးလို႔ရပါေသးတယ္။

ကေလးေလးေတြရဲ႕ အေရျပားက လူၾကီးအေရျပားထက္ အစိုဓာတ္ကိုထိန္းထားႏုိင္စြမ္း ၅ ဆေလာက္နည္းပါတယ္။ ကေလးေလးေတြကို သူတို႔အသားအေရနဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ moisturizer  ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာတဲ့အေရျပားပိုင္ရွင္ သားသားမီးမီးေလးေတြျဖစ္လာမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ကို အေရျပားျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို moisturizer  လိမ္းေပးရံုနဲ႔ ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္မွာျဖစ္တာေၾကာင့္ င့္ေတာ္တဲ့moisturizer ကိုေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳေပးရံုနဲ႔တင္ ေဖေဖေမေမေတြအတြက္လည္းေတာ္ေ္တာ္ေလးအဆင္ေျပမွာေသခ်ာပါတယ္။ပါ။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ moisturizer  လူးေပးရင္ ကေလးအေရျပားအတြက္ ဘယ္လိုအက်ိုးေက်းဇူးတြရရွိေစနိုင္မလဲဆိုတာကို သိေလာက္မယ္လို႔ယူဆပါတယ္။