ကေလးေမြးရင္ျဖစ္တတ္တဲ့ ခါးနာျခင္းကို သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

ကေလးေမြးျပီဆိုရင္ မိခင္ဟာျပင္းထန္တဲ့ခါးနာက်င္မႈကိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုနာက်င္ျခင္းကိုကေလးေမြးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ေက်ာနာက်င္မႈ (back labor) လို႔ေခၚပါတယ္။ထုိသို႔ ျဖစ္ရျခင္းမွာကေလးေမြးခ်ိန္ ကေလးရဲ႕ ေခါင္းကမိခင္ခါးကိုဖိအားသက္ေရာက္မႈ ရွိေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလိုအျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။  သက္ေသမျပနိုင္ေပမယ့္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ သီအိုရီတစ္ခုကေတာ့ သားအိမ္နာက်င္မႈကခါးဆီကိုသြားေရာက္ သက္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးအေတာ္မ်ားမ်ားဟာကေလးေမြးဖြားျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီးပိုခံႏုိင္ရည္ရွိေအာင္ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပိုျပီးၾကိဳးစားလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္အရာကမွ ဒီကေလးေမြးဖြားျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခါးနာျခင္းကိုမေရွာင္လႊဲေပးနိုင္ပါဘူး။ မေရွာင္လႊဲနိုင္ေပမယ့္ အဲဒီအနာကိုသက္သာေစႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႔ေတာ့ ရွိပါတယ္။ ၎တုိ႔ကိုေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

  • ကၽြမ္းက်င္သူေတြေျပာျပခ်က္အရေမြးဖြားစဥ္ အခ်ိန္အတြင္းမွာစိတ္ကိုေလွ်ာ့ထားဖို႔ကအေရးၾကီးဆံုးအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ နာမွာကိုေၾကာက္တဲ့အခါ စိတ္ကိုတင္းထားတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ျပီးအနာကိုပိုဆိုးေစနိုင္လို႔ပါ။ ေျခ၊လက္ ေလးေခ်ာင္းလံုးေထာက္ထားတဲ့ အေနအထားကကေလးရဲ႕ ေခါင္းကမိခင္ေက်ာရိုးအေပၚသက္ေရာက္တဲ့ ဖိအားကိုေလ်ာ့နည္းေစနိုင္တဲ့အတြက္ အနာသက္သာနိုင္ပါတယ္။
  • လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေနပါ။

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ခါးကိုဘယ္ညာေစာင္းျပီးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးျခင္း၊အေနအထားေျပာင္းေပးျခင္း၊နွင့္ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းစတာေတြကအနာကိုသက္သာေစနိုင္ရံုသာမကကမာၻေျမဆြဲအားစနစ္ကိုေကာင္းစြာအသံုးခ်ျပီးေမြးတဲ့အခ်ိန္မွာတင္ပါးဆံုရိုးေခြထဲသို႔ကေလးေကာင္းစြာဆင္းသက္လာဖို႔နဲ႔ ကေလးေခါင္း၊ကိုယ္ လွည့္နိုင္ဖို႔ကူညီေပးနိုင္ပါတယ္။ တင္ပါးဆံုကိုလွည့္ေပးျခင္းျဖင့္လည္းေက်ာရိုးေပၚသက္ေရာက္တဲ့ ဖိအားကိုေလ်ာ့နည္းေစနိုင္ပါတယ္။

  • ေမြးေပးမည့္ သူကိုလည္းသားအိမ္ညွစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ (သို႔) အဲဒီအခ်ိန္ၾကားေတြမွာ(သို႔) နွစ္ခ်ိန္လံုးမွာသင္ပိုသက္သာတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့ေနရာကိုလက္သီးဆုပ္နဲ႔ ဖိေပးဖို႔ ေျပာျပီးအကူအညီေတာင္းနိုင္ပါတယ္။(သို႔) တင္းနစ္ ေဘာလံုးအသံုးျပဳျပီး ႏွိပ္တာမ်ိဳးလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
  • ေရေႏြးစိမ္တာ၊ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးပါ။(သို႔) ခါးေနရာနားကိုေရေႏြးအိတ္၊ စတဲ့ ပူေႏြးေစမယ့္အရာေတြနဲ႔ ဖိကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။အပူကနာတာေတြကိုသက္သာေစျပီးသင့္ကိုသက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ ကူညီေပးနိုင္ပါတယ္။ တျခားနည္းလမ္းအေနနဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႕ မိခင္ေတြကေရခဲအိတ္ စတဲ့ အေအးကပ္ျခင္း (သို႔) အပူတစ္လွည့္၊ အေအးတစ္လွည့္ကပ္ျခင္းကအနာပိုသက္သာေစတယ္လို႔ ခံစားရတာမ်ိဳးလည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နည္းလမ္းနွစ္မ်ိဳးလံုးသံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ အပူပဲကပ္ကပ္ အေအးပဲကပ္ကပ္ တိုက္ရိုက္မထိေအာင္ တဘက္(အ၀တ္) တစ္ခုခုသံုးျပီးသင့္အေရျပားကိုကာကြယ္ထားဖို႔ပဲအေရးၾကီးပါတယ္။

တခ်ိဳ႕ မိခင္ေတြကေတာ့ ခါးပတ္လည္ေနရာေလးေနရာတြင္sterile water (ပိုးသတ္ထားေသာေရ) အနည္းငယ္ကိုအေရျပားေအာက္ေဆးထိုးျခင္းကအနာကိုသက္္သာေစတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလိုထိုးတာကထိုးထိုးခ်င္းခဏတာနာက်င္နိုင္ေစေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းတြင္နာရီအနည္းငယ္မွ် အနာကိုသက္သာေစပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ဒီလိုသက္သာသြားတယ္ဆိုတာဘယ္သူမွ မသိၾကသလိုေနရာတိုင္းမွာလည္းလုပ္လို႔မရနိုင္ပါဘူး။

ကေလးရိုးရိုးေမြးဖို႔အတြက္စိတ္ျပင္ဆင္ထားျခင္းမရွိေသးဘူးဆိုရင္ ၊နာက်င္မႈေတြကဘယ္လိုမွမသက္သာဘူးဆိုရင္ ထံုေဆးထိုးဖို႔ စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။အမ်ားစုေသာမိခင္ေတြအတြက္ကေတာ့ အေရွ႕မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ နည္းလမ္းေတြကေနာက္ေက်ာ(ခါး)နာျခင္းအပါအ၀င္ ကေလးေမြးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ အနာအားလံုးကိုအျပည့္အ၀ သက္သာမႈေပးနိုင္ပါတယ္။