သင့္ကေလးအစားစားဖို႕ ျငင္းဆန္ေနတတ္တဲ႕ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ကေလးတစ္ေယာက္ ပထမဦးဆုံးကြၽမ္းက်င္သင့္တာကေတာ့ သူတို႔ုဘာသာအစာစားေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။သူတို႕ဘဝကို သူတို႕ခုအရြယ္နဲ႕ ဦးမေဆာင္နိုင္ေသးေပမယ့္ သူတို႕ပါးစပ္ထဲထည့္မယ့္ အရာကိုေတာ့ သူတို႕ေရြးခ်ယ္နိုင္ရပါမယ္။ဒါေၾကာင့္သူတို႕ဘာစားမလဲ မစားဘူးလဲဆိုတာနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ဂ်ီက်တာဟာ ပုံမွန္ပါပဲ။ သူတို႕က တစ္ပတ္လံုး သူတို႕ၾကိဳက္တာ တစ္မိ်ဳးနွစ္မိ်ဳးေလာက္ပဲ စားျပီးခ်က္ခ်င္း စိတ္ေျပာင္းလဲျမန္ျပီး ေနာက္အျခားတစ္ခုကို လိုခ်င္လိုတတ္ပါတယ္။

အဘယ္ေၾကာင့္ကေလးေတြဟာ အစာစားဖို႔ျငင္းဆန္ၾကပါသလဲ

မိဘေတြဟာသူတို႔ရဲ႕ကေလးငယ္က်န္းမာတဲ႕ အစားအစာမ်ားစားျခင္း မစားျခင္း နဲ႕ပတ္သက္ျပီး စိတ္ပူတတ္ၾကပါတယ္။ကေလးေတြ, အနည္းငယ္သာ စားတာ ဇီဇာေၾကာင္တာနဲ႕ စားရန္ျငင္းဆန္တာ ဟာျဖစ္ေနက် ျဖစ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲဆိုေတာ့

  • တိုးတက္မွုနွုန္းနဲ႕ activity ကေျပာင္းေနတဲ႕အတြက္  စားခ်င္စိတ္ကလဲ ေျပာင္းေနပါတယ္။
  • ကေလးငယ္မ်ားက ေမြးကင္းစလို ရုတ္ခ်ည္းႀကီးထြားလာၾကတာမဟုတ္ဒါေၾကာင့္သူတို႔ကအမ်ားႀကီးစားဖို႕ မလိုအပ္ပါဘူး
  • ကေလးေတြရဲ႕အစာအိမ္ဟာအလြန္ေသးငယ္ပါတယ္။
  • ကေလးေတြဟာ သူတို႕ပတ္ဝန္းက်င္ကို စူးစမ္းတာ ဝါသနာျဖစ္တဲ႕အတြက္ သူတို႔အစားအစာစားဖို႕ အာ႐ုံစိုက္လို႔မရပါဘူး။ ဒါအျပင့္ခံြ႕ေကြ်းတာထက္ သူတို႕ဘာသာၾကာၾကာထိုင္စားေနရတာကို ၾကိဳက္ခ်င္ၾကိဳက္ေနမွာပါ။
  • ဒါ့အျပင္ ျပီးေအာင္စားဖို႕လည္းစိတ္မပါပဲ ထေဆာ့ခ်င္ေဆာ့ေနပါလိမ့္မယ္။

ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရန္ အႀကံေပးခ်က္မ်ား:

  • ကေလးေတြကို သူတို႔ ဘာသာစားဖို႕ က်န္းမာေစတဲ႕ အစားအစာေတြ ေ႐ြးခ်ယ္မႈေပးလိုက္ပါ။ ဤနည္းနဲ႕ သူတို႔တစ္ေတြလြတ္လပ္စြာေရြးခ်ယ္နိုင္စြမ္းကို ေလ့က်င့္ရာေရာက္ပါတယ္။
  • သူတို႔ကိုေစ်းဆစ္တာသို႔မဟုတ္ ၿခိမ္းေျခာက္ဖို႔မႀကိဳးစားပါႏွင့္။ ညွိႏွိုင္းေနတာဟာ အစာစားခိ်န္မွာ အာဏာပါသလိုျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ သင့္ကေလးအစားေကာင္းေကာင္းစားေစခ်င္ရင္ အစာေကြ်းခိ်န္မွာ အျပဳသေဘာဆန္ပါေစ။ ,. ဒါ့အျပင္ဆုလာဘ္အျဖစ္သၾကားလုံးကိုမသုံးပါနွင့္။
  • သင့္ကေလးအစားစားတဲ႕ အခါမိသားစုကပါလိုက္စားေပးပါ။ကေလးေတြက သူတို႕အထက္ကေမာင္နွမေတြ က်န္းမာေစတဲ႕အစားအစာမ်ားစားတဲ့အခါသူတို႔က လုိက္လုပ္ၾကည့္ခ်င္ၾကပါတယ္။
  • သူတို႔မႀကိဳက္တဲ႕ မီႏူး ထဲကအစားစာေတြ ဖယ္ပါ။မခ်က္ပါနဲ႕။ ကေလးေတြကအစားသစ္နဲ႕ အရသာသစ္ေတြကို လက္ခံပို အခ်ိန္ပိုမိုယူတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကပဲစိမ္းစိမ္းေလးေတြကို ပထမဦးဆုံးအႀကိမ္ မစားဘူးေျပာလွ်င္, လာမယ့္သီတင္းပတ္အတြင္းေနာက္တဖန္သူတို႔ကိုထပ္ေကြ်းၾကည့္ပါ။သင္ထင္တာထက္ပိုျပီး ၾကိဳက္ေနတာေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။
  • အစားအေသာက္နဲ႕ အတူ အရည္ဘယ္ေလာက္ေသာက္လဲဆိုတာပါ စဥ္းစားပါ။ နို႔သို႔မဟုတ္ေဖ်ာ္ရည္အလြန္အကြၽံေသာက္သုံးျခင္းက စားခ်င္စိတ္ ေလွ်ာ့နည္း နိဳင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္က အစားစားခိ်န္ၾကားထဲမွာမွ နို႕တိုက္ဖို႕နဲ႕ ေဖ်ာ္ရည္ေတြကိ ုတစ္ေန႕ခြက္တစ္ဝက္ကေန ေလးပံုသံုးပံုအထိပဲ တိုက္ဖို႕လုပ္ပါ။ နို႔ႏွင့္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္ ေတြကအေရးပါေသာအအာဟာရေပးနိုင္ပါသည္ (အလြန္အကြၽံေဖ်ာ္ရည္ေသာက္တာက သၾကားမ်ားလြန္းတာကိုဆိုလိုပါတယ္။သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြက ဖိုင္ဘာႏွင့္ကုန္ၾကမ္းအသီးမွာေတြ႕တဲ႕ အခ်ိဳ႕ေသာအာဟာရေတြေတာ့ မပါပါဘူး)။
  • ဒါ့အျပင္ သင့္ရဲ႕ ကေလးကို သၾကားလုံးႏွင့္ အသင့္စား  အစားအစာခ်ည္းပဲမစားေစသင့္ပါဘူး။ – ႀကီးထြားလာတဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က က်န္းမာေသာအစားအစာေတြလိုျပီး ကယ္လိုရီခ်ည္းပဲေပးတဲ႕အစာေတြမဟုတ္ပါဘူး။
  • သင့္ကေလးကို အစားအေသာက္နဲ႕ ကစားေနခ်င္ကစားခြင့္ျပဳလိုက္ပါ။သူတို႕စားဖို႕သင္ယူေနခိ်န္မွာ ပြေနတာလည္းခြင့္ျပဳပါ။သူတို႕ေမာေနတာ စိတ္မဝင္စားေတာ့တာ ျဖစ္ရင္ အစားအေသာက္ကို ျပန္ယူသြားလိုက္ပါ။