ဂ်ီက်ေသာင္းက်န္းျခင္း ( Tantrums) ဘယ္လို ေျဖရွင္းမလဲ?။
နည္းလမ္း(၁)
ေဖေဖ ေမေမတို႕ရဲ႕ ကေလးေတြ သူတို႕ရဲ႕ သေဘာအတိုင္းမရတဲ့အခါ၊ တခါတေလ ဘာအေၾကာင္းမွ မရွိဘဲ အာေခါင္ျခစ္ေအာ္တာ၊ရုိက္တာ၊
ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ဆိုတာ အၾကံေပးထားတာေတြ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။
ပထမအဆင့္။ ဂ်ီတိုက္ေသာင္းက်န္းျခင္းကိ
၁) ကိုယ္ေနဟန္ထားက ပထမ အေရးၾကီးပါတယ္။ ( Attitude First)
ဒီကိစၥကို လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေဖေဖ ေမေမတို႕( ကေလးနဲ႕အနီးကပ္ေနသူ)ဟာ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ရွိဖို႕၊ စိတ္ေအးလက္ေအးရွိဖို႕၊ သက္ေတာင့္သက္သာရွိဖို႕ အလြန္ ( အလြန္) အေရးၾကီးလွပါတယ္။ တည္ျငိမ္တယ္ ဆိိုရမွာ တည္ျငိမ္ဟန္ေဆာင္တာကိုေျပာတ
၂)မသိသလို ျပဳလုပ္ျပပါ။
ေဝခြဲမရတဲ့ ပုံစံ ( လုပ္ဖို႕ခက္ေပမယ့္လဲ 
🙂 ) မသိလိုက္တဲ႕ မ်က္နွာေပးနဲ႕ ေနျပီး ” သားဘာလိုခ်င္တာလဲဆိုတာကို ေမေမ မသိဘူး။ သားက အဲလို ေအာ္ေတာ့ ေမေမနားမလည္ဘူး” ။” သားဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ? အဲလို ဘာလို႕ပစ္ပါက္လိုက္တာလဲ? ေဖေဖ မသိဘူး” ။လို႕ ေျပာျပီး တကယ္ကို မသိတဲ့ မ်က္နွာေဘးနဲ႕ ေမးပါ။
၃)ေျဖးညင္း တိတ္ဆိတ္ ညင္သာစြာျပဳလုပ္ပါ။
ကေလးက ဘာကိုလိုခ်င္သလဲ ဆိုတာကို စမ္းတဝါးဝါးျဖစ္တဲ့ပုံစံ၊မသ
၄)ကေလးဒီလို လုပ္တာေတြကို စိတ္ဆိုးျပီး သူ႕ကို ဆိုးတဲ့ကေလး၊ရိုင္းတဲ့ ကေလးလို႕ မစြဲမွတ္လိုက္ပါနဲ႕။
ကိုယ္ေနဟန္ထားက အဓိကက်ပါတယ္ဆိုတာမေမ့ပါနဲ႕ေ
ပထမအဆင့္မွာ ကေလး Tantrum ျဖစ္တာကို ဒီလို ပုံစံနဲ႕ လိုခ်င္တာကိုေျပာမွန္း နားမလည္းေၾကာင္း ကေလးကို ျပထားျပီးရင္ ဒုတိယအဆင့္ကို လုပ္ပါမယ္။
ဒုတိယအဆင့္။ ဘာသာစကားနဲ႕ ညင္သာမႈကိုေတာ့ နားလည္ေၾကာင္းျပျခင္း။
၁)ညင္ညင္သာသာ ဆက္ဆံတတ္ေအာင္ သင္ေပးျခင္း။
တစ္ေန႕တာပတ္လံုးမွာ ကေလးက ေဖေဖ၊ေမေမကို ညီ၊ညီမ၊ေမာင္နွမေတြကို ၊အိမ္သားတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ညင္ညင္သာသာေကာင္းေကာင္္းမြန
ဥပမာ- ကေလးက ညီမေလးကိုအရုပ္ေလးလွမ္းေပးတ
“သားေလး ေမေမကို အဲလိုေလး ကိုင္တာ/ အာဘြားေပးတာ/ဖက္တာ ေမေမ သိပ္ၾကိဳက္တာပဲ။ ေပ်ာ္လဲေပ်ာ္တယ္။ ခ်စ္တယ္ေနာ္”
” သမီးေလးက ညီမေလးကို ရုပ္ရုပ္ ယူေပး/
၂)သူတို႕ တစ္ခုခုေျပာလာရင္ ေသေသခ်ာခ်ာ၊လိႈက္လိႈက္လႈဲလႈ
ကေလးက ငိုျပီး၊ဂ်ီက်ျပီး မဟုတ္ပဲ တစ္ခုခုေျပာလာရင္၊ စကားလုံးရဲ႕ အပိုင္းအစ၊မပီကလာပင္ျဖစ္ပါေ
😃) ဒါမွ စကားသိပ္မေျပာတတ္ေသးတဲ့ ကေလးက သူတစ္လုံးေလာက္ ၾကိဳးစားေျပာတာဟာ ဘယ္ေလာက္ သက္ေရာက္မႈရွိလဲဆိုတာ သိသာေစပါတယ္။
တကယ္လို႕ ကေလးေတာင္းဆိုတာဟာ ေဖေဖ ေမေမတို႕ ေပးလို႕မရတဲ့ အရာ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ သူေတာင္းဆိုတာကို အသိအမွတ္ျပဳ ေသခ်ာနားေထာင္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့ အစားထိုး တစ္ခုခု ကို ေပးပါ။
( ဒီေနရာမွာ ယူလို႕မရဘူး။အဲဒါမရဘူး ။ မလုပ္နဲ႕ စတာေတြ မေျပာပဲ ကေလးက လိုခ်င္တာကိုေျပာတတ္လာျပီဆိ
၃)တသတ္မတ္တည္းရွိပါေစ။
ေဖေဖ ေမေမ တို႕ဟာ လိုခ်င္တာကို စကားလုံးနဲ႕ေျပာတာနဲ႕ ညင္သာမႈ ကိုပဲ နားလည္တယ္။ ေဖေဖ ေမေမတို႕ ငိုျပီးေတာင္းတာ၊ အာေခါင္ျခစ္ေအာ္တာ၊ပစ္ေပါက္
ေဖေဖက ဒီလိုလုပ္ေနျပီး ေမေမက ေျပးေခ်ာ့တာမ်ိဳး၊ ဆူေငါက္ရိုက္လိုက္တာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ေမေမ က ဒီနည္းသုံးေနေပမယ့္ ဘြားဘြားက သူအာေခါင္ျခစ္ငိုတာ မခံစားနိုင္ သနားလို႕ လုပ္ေပးလိုက္ရင္လည္း အက်ိဳးမထူးပါဘူး။ အလိုလိုက္တတ္တဲ့ အိမ္မွာဆို ကေလးက ဒီနည္းေတြသုံးျပီး ဆိုးေတာ့မွာပါ။ စကားနဲ႕ ေကာင္းေကာင္းေျပာဖို႕ သူသင္ယူေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ရိုက္ျပီး အျပစ္ေပးတတ္တဲ့ အိမ္က ကေလးဆိုရင္လဲ သူစိတ္ေက်နပ္မႈ ရေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမယ္ ဆိုတာ မသိပဲ ပုိလို႕ မေက်နပ္ ရန္လိုလာတတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကို ဘယ္လို ေျပာရမွန္းမသိတဲ့ သိမ္ငယ္တဲ့ ကေလးျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။
Tantrum တအားျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ မဆူရဘူး၊မတားရဘူး၊ေခ်ာ့ျပီး
” ဒီေလာက္ေတာင္ေျပာမရတာ ေနဟယ္” ဆိုတဲ့ ေဆာင့္ၾကီးေအာင့္ၾကီးေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ္ေနဟန္ထား အဓိကပါ။
သူ႕ကို တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္နဲ႕ ဆက္ဆံတဲ့ အတြက္ ကေလးက စိတ္ေျပသြားရင္ သူဒီလိုနည္းသုံးတာ မေအာင္ျမင္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ လူၾကီးေတြက ငါ့ကို ဆူလဲ မဆူဘူး၊လိုခ်င္တာလဲ မရဘူူး ၊ဒါေပမယ့္ ေဖေဖ ေမေမ ပုံစံက ငါ့ကို ဂရုစိုက္တဲ့ ပုံစံရွိေနေသးတယ္။ စသျဖင့္ နားလည္လာျပီး ေဖေဖ ေမေမ တို႕နဲ႕ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဆက္ဆံျပီး လိမၼာလာၾကမွာပါ။ ကေလးလိမၼာျပီး tantrum ေပ်ာက္သြားေတာ့ အေပ်ာ္ဆုံးဟာလည္း ေဖေဖ ေမေမ တို႕ ပဲ ျဖစ္ၾကမွာပါ။
ဒီနည္းလမ္းက စိတ္ရွည္ျပီး မိသားစုခ်င္းတိုင္ပင္ျပီး ေသခ်ာ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ျမန္ရင္ သုံးရက္ ေလာက္နဲ႕ ၾကာရင္ေတာ့ တစ္ပတ္၊ဆယ္ရက္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ကေလးက ကိုယ္ေပးတဲ့ ဒီလို ေသာင္းက်န္းတာေတြ လုပ္ရင္ လိုခ်င္တာမရဘူး။ စကားလုံးနဲ႕ ေျပာမွ ရမယ္ဆိုတဲ့ message ကို ရတဲ့ အထိ လုပ္ရမွာပါ။ စိတ္ရွည္ရေပမယ့္ အက်ိဳးကေတာ့ ထူးလွပါတယ္။ အျပင္ ေစ်းဝယ္သြားတဲ့ အခါ၊ သူမ်ားအိမ္ သြားလည္တဲ့အခါ၊ ခရီးသြားတဲ့အခါေတြမွာ အရမ္းကို လြယ္ကူျပီး စိတ္ခ်မ္းသာစရာေကာင္းလာမွာပ
နားမလည္မလို မသိဟန္ေဆာင္ျပရတာ * ေအာ္တာ၊ရိုက္တာ၊ဆိတ္တာ၊ပစ္ေ
ေဖေဖ ေမေမ တို႕ လိမၼာတဲ့ သားသမီးေလးေတြနဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာ ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစေနာ္။
ေမတၱာျဖင့္
ယုငယ္(နီတိုးေလးေမေမ)
#နီတိုုးေလးေမေမ #ယုငယ္ #မိခင္ဘ၀
Ref; Raun K.kman.
Photo; Internet.
