ကေလးအသက္ တစ္ႏွစ္မျပည့္ခင္ အထိ မေကၽြးသင့္တဲ့ အစားအစာ

ေမြးကင္းစအရြယ္မွာ ႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ႏို႔မႈန္႔တိုက္ေကၽြးၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ျဖည့္စြက္စာ အေနနဲ႕ ထမင္းေပ်ာ့၊ ဟင္းေပ်ာ့ေလးေတြ ခ်က္ၿပီး ေကၽြးၾကပါၿပီ။

ေမေမတို႔ရဲ႕ သားသားမီးမီးေလးေတြကို ေမြးကင္းစအရြယ္မွာ ႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ႏို႔မႈန္႔တိုက္ေကၽြးၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ျဖည့္စြက္စာ အေနနဲ႕ ထမင္းေပ်ာ့၊ ဟင္းေပ်ာ့ေလးေတြ ခ်က္ၿပီး ေကၽြးၾကပါၿပီ။ ျဖည့္စြက္စာကိုေတာ့ ကေလးအသက္ (၆) လေလာက္ကေန စၿပီး ေကၽြးၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ေကၽြးတဲ့အခါမွာ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအစာေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အသက္(၁) ႏွစ္ မျပည့္ခင္အထိ ေရွာင္ရမယ္ေနာ္။

ေမေမတို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အျပည့္အဝ ေသာက္ခဲ့ၾကတဲ့ ႏြားႏို႔ကိုေတာ့ သားသားမီးမီးေလးေတြ အသက္(၁) ႏွစ္မျပည့္ခင္ အထိ မတိုက္ေကၽြးသင့္ပါဘူးေနာ္။ အစာေျခဖ်က္ဖို႔အတြက္ ခက္ခဲႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။

အသီးေဖ်ာ္ရည္ကေကာင္းက်ိဳးေတြရွိတယ္ဆိုေပမယ့္

ကေလးငယ္ေတြအတြက္လိုအပ္တဲ့ အဆီဓာတ္၊ပရိုတင္း၊ကယ္လ္စီယမ္၊ဇင့္နဲ႔ ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ေတြ မပါဝင္ပါဘူး။ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ေတြအတြက္ အဓိက အာဟာရျဖစ္တဲ့ ေမေမ့ႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ နို႔မႈန္႔ေတြကို စားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေၾကာင့္ သြားစေပါက္ၿပီျဖစ္တဲ့ (၈) လသား ကေလးငယ္ေတြမွာ သြားပိုးစားျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္းနဲ႔ ကေလးဝမ္းဗိုက္ျပႆနာေတြျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

တစ္ႏွစ္မျပည့္ေသးတဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြဟာ အေစ့အဆံေတြကို ေကာင္းေကာင္း မ်ိဳမခ်တတ္ေသးဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ စားလိုက္တဲ့အခါမွ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မိသားစုဝင္ေတြထဲမွာ ေျမပဲနဲ႔ ဓါတ္မတည့္တာမ်ိဳး မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေျမပဲကို ေက်ေအာင္လုပ္ၿပီး ျဖည့္စြက္စာထဲ ထည့္ေကၽြးတာမ်ိဳးေတ့ာ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

ငါးေကၽြးတာက ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဥာဏ္ရည္ကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္ဆိုေပမယ့္

မာက်ဴရီ ပါတဲ့ ငါးေတြကိုေတာ့ ေရွာင္ရပါမယ္။ မာက်ဴရီ ပါဝင္မႈ အားမ်ားတဲ့ တူနာငါးဆို ေရွာင္ရပါမယ္ေနာ္။ ငါးၾကင္း၊ ငါးခူလို ေရခ်ိဳငါးေတြေတာ့ ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္။

ပ်ားရည္လည္း မေကၽြးပါနဲ႔ဦးေနာ္

သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ အူထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပါလာတာေၾကာင့္ အစာနဲ႔ မတည့္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေကၽြးခ်င္ရင္ေတာင္ တစ္ႏွစ္ျပည့္ေအာင္ေတာ့ ေစာင့္ပါေနာ္။

 

From Kalay with