အေမေတြၾကားထဲမွာ အျငင္းအခံုအျဖစ္ရဆံုးကိစၥေတြထဲမွာ ကေလးအစာစေကၽြးတဲ့အခ်ိန္ (အသက္)လည္း တစ္ခု အပါအဝင္ပဲေနာ္

အေမေတြၾကားထဲမွာ အျငင္းအခံုအျဖစ္ရဆံုးကိစၥေတြထဲမွာ ကေလးအစာစေကၽြးတဲ့အခ်ိန္ (အသက္)လည္း တစ္ခု အပါအဝင္ပဲေနာ္။ ေနာက္လည္း သို႔ေလာသို႔ေလာ ျငင္းစရာမလိုေအာင္ တစ္ခါတည္း ေျပာလိုက္မယ္။ အေမရိကန္ကေလးအထူးကုအဖြဲ႕က အသက္ ေျခာက္လျပည့္မွ အစာစေကၽြးဖို႔ ေထာက္ခံခ်က္ေပးထားတယ္။ ဒါေပမယ့္….. ဒါေပမယ့္ေနာ္ –
အမ်ားစုေသာ ကေလးမိဘေတြဟာ ကေလးအသက္ ေလးလကေန ေျခာက္လအတြင္း အစာကို စမိတ္ဆက္ေပးၾကတယ္။ မွားသလားဆိုေတာ့ စေကၽြးတဲ့ အခ်ိန္မွန္ကန္ရင္ မမွားပါဘူး။ ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္က ကိုယ့္ကေလးဟာ ေအာက္မွာေျပာထားတဲ့အခ်က္ေတြ လုပ္ႏိုင္ေနၿပီဆိုမွ အစာစေကၽြးသင့္ပါတယ္။
✅ အမွီအကူေလးနဲ႔ ထိုင္ႏိုင္တဲ့ အရြယ္ျဖစ္ရမယ္။
✅ ထိုင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခါင္းနဲ႔လည္ပင္းကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းႏိုင္ရမယ္။
✅ ေမွာက္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ လက္ေလးေတြ တံေတာင္ဆစ္ကေလးေတြကို ဆန္႔တန္းၿပီး ဒိုက္ထိုး(push up လုပ္)သလို သူ႔ကိုယ္ခႏၶာအေပၚပိုင္းကေလးကို ျမႇင့္တတ္ရမယ္။
✅ သူ႔လက္ကေလးေတြကို သူ႔ဘာသာပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး စုပ္တတ္ရမယ္။ ကစားစရာေတြကို ပါးစပ္ထဲ ယူၿပီးထည့္တတ္ရမယ္။
✅ အစာကိုျမင္ရင္ ကိုယ္ကေလးနဲ႔ ေခါင္းကေလးကို ေရွ႕တိုးဟပ္တတ္ၿပီး ဗိုက္မဆာရင္ ေနာက္ဆုတ္ေရွာင္တာမ်ိဳး အမူအရာျပတတ္ရမယ္။

Fingerfood လို႔ေခၚတဲ့ အရြယ္ေတာ္ အစာေလးေတြကို သူလက္ထဲထည့္ေပးၿပီး စားခိုင္းဖို႔က အေပၚကအခ်က္ေတြ အကုန္ရွိရမယ့္အျပင္ –
✅ အမွီမပါဘဲ ေကာင္းေကာင္းထိုင္ႏိုင္ရမယ္။
✅ အစာကို လွမ္းယူတတ္ရမယ္။ ေအာက္လႊတ္ခ်တတ္ရမယ္။
✅ သြားမေပါက္ေသးသည့္တိုင္ေအာင္ အစာကို ဝါးတတ္၊ သြားဖံုးနဲ႔ ႀကိတ္တတ္ၿပီး ေကာင္းေကာင္းမ်ိဳခ်တတ္ရမယ္။

ပထမအဆင့္မွာ ေျပာထားတဲ့အခ်က္ေတြ ျပည့္စံုဖို႔က အနည္းဆံုး ကေလးအသက္ ေလးလေက်ာ္မွ ရွိတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြ မရွိေသးဘဲ အစာအတင္းေကၽြးမယ္ဆိုရင္
⛔️ ကေလးဟာ အစာကို စားခ်င္ေနသလား ဗိုက္ဝၿပီလား မျပတတ္ေသးတဲ့အတြက္ အလြန္အကၽြံေကၽြးမိတဲ့ ျပႆနာ ျဖစ္မယ္။
⛔️ အဝလြန္တဲ့ ကေလးျဖစ္ဖို႔ ရာခိုင္နႈန္းမ်ားတယ္။
⛔️ ေခါင္းနဲ႔ လည္ပင္းႂကြက္သားေတြ မသန္မာေသးတဲ့အတြက္ အစာေတြ၊ ေရေတြ သီးမယ္၊ အဆုတ္ထဲလမ္းေၾကာင္းမွားၿပီး ေရာက္ဖို႔အႏၲရာယ္ရွိတယ္။
⛔️ အစာနဲ႔မတည့္ျခင္းဆိုတဲ့ food allergy ျဖစ္ဖို႔မ်ားတယ္။
⛔️ ေလးလေအာက္ကေလးေတြမွာ extrusion reflex လို႔ေခၚတဲ့ ပါးစပ္ထဲေရာက္လာတဲ့ ပစၥည္းကို လွ်ာနဲ႔တြန္းထုတ္ပစ္တဲ့ အလိုအေလ်ာက္ျဖစ္စံနစ္ကေလး မေပ်ာက္ေသးဘဲရွိေနေသးတာမို႔ ကေလးအတြက္ေရာ မိဘအတြက္ပါ အစာစားခ်ိန္ေတြဟာ ေပ်ာ္စရာအေတြ႕အၾကံဳမျဖစ္ဘဲ စိတ္ပ်က္စရာျဖစ္လာမယ္။

ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ အစာသစ္တစ္ခုမိတ္ဆက္ေကၽြးခ်ိန္မွာ ႀကိဳက္ပံုမျပရင္ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။ ေနာက္တစ္ခါထပ္ေကၽြးၾကည့္ပါ။ အစာတစ္မ်ိဳးကို ကေလးလက္ခံသြားဖို႔ဟာ တစ္ခါတေလ အႀကိမ္ ၁၀ ႀကိမ္ေလာက္ကို ႀကိဳးစားရပါတယ္။ အသက္တစ္ႏွစ္ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ တတ္ႏိုင္ရင္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေလးေတြ နည္းနည္းေရာၿပီး ေကၽြးသင့္ပါတယ္တဲ့။ ဥပမာ apple sauce ထဲမွာ Cinnamon ေလး နည္းနည္းထည့္ေကၽြးတာမ်ိဳး။ အဲဒါမွ ကေလးဟာ ခံတြင္းလိုက္လာၿပီး အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အစာအသစ္ေတြကို စူးစမ္းစားတတ္တဲ့ အက်င့္ပိုရလာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မတူၾကတာမို႔လို႔ အေပၚမွာေရးထားတဲ့ အခ်က္ေတြ ျပည့္စံုတာေသခ်ာတယ္ဆိုရင္ ေလးလနဲ႔ေျခာက္လၾကား အစာစေကၽြးႏိုင္တယ္။ ေျခာက္လမျပည့္ခင္ အစာေကၽြးရေကာင္းလားလို႔ က႐ုဏာေဒါေသာမျဖစ္ၾကခင္ ဒါေလးေတြ အရင္ေမးၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။ က်မသားငယ္ေလးကို ငါးလနဲ႔ ႏွစ္ဆယ့္ႏွစ္ရက္မွာ အစာစေကၽြးပါတယ္။ ခုထိေတာ့ ေကၽြးသမွ်အားလံုးႀကိဳက္ေနပါတယ္။ ေပပြေနေအာင္အပီအျပင္ဆြဲပါတယ္