CPR (Cardio-pulmonary Resuscitation)

က်မတို႕ မိဘတိုင္း မသိမျဖစ္ သိထားသင့္တာတစ္ခုကေတာ့ ကေလးအသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းပိတ္ရင္ ဘယ္လို အသက္ကယ္မလဲဆိုတာပါပဲ…. CPR (Cardio-pulmonary Resuscitation) လို႕ အတိုေကာက္ေခၚပါတယ္…

လူၾကီးကို လုပ္တဲ့ CPR နဲ႕ ကေလးကိုလုပ္ေပးရတဲ့ CPR နည္းနည္းကြဲျပားပါတယ္…. ပိုနားလည္ေအာင္ ဓါတ္ပံုေလးနဲ႕ တြဲျပီးစာဖတ္ေပးပါ…. ကိုယ္ေနတဲ့ ေနရာမွာ စနစ္တက် သင္ေပးတဲ့သင္တန္းရွိရင္ မျဖစ္မေနသြားတက္ပါ… အဲဒီလိုသင္တန္းမရွိဘူးဆိုရင္လဲ ဒီစာေလးကို နားလည္ေအာင္ ေသခ်ာဖတ္ပါ… အရုပ္တစ္ခုခုရွိရင္ အဲဒီအရုပ္နဲ႕ ေလ့က်င့္ၾကည့္ပါ…

(၁) ကေလးကို ေျခဖဝါးေလးေတြကို ကုတ္ၾကည့္ပါ… လႈပ္ရွားမႈရွိသလားၾကည့္ပါ…

(၂) အကူအညီ အျမန္ဆံုးေတာင္းပါ… အနားမွာ လူရွိရင္ အဲဒီလူကို ဆက္သြယ္ခိုင္းပါ.. ကိုယ္တိုင္က CPR လုပ္ပါ…

(၃) အသက္ရွဴေနေသးသလား အသက္ရွဴၾကပ္ေနတာလားစမ္းပါ…

(၄) ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲရွိရင္ – ရင္ဘတ္ကေလးကို အၾကိမ္၃၀ လက္၂ေခ်ာင္းနဲ႕ ႏွိပ္ေပးပါ… တစ္ၾကိမ္ႏွိပ္ရင္ တစ္လက္မနဲ႕ တစ္လက္မခြဲ နိမ့္ေအာင္ ႏွိပ္ေပးရပါမယ္… အၾကိမ္၃၀ျပည့္ရင္ ကေလးေခါင္းကိုေမာ့ထား၊ ေမးေစ့ေလးကိုအေပၚေမာ့ထားစဥ္ ကေလးရဲ႕ ပါးစပ္နဲ႕ ႏွာေခါင္းကို ကိုယ့္ပါးစပ္နဲ႕ ငံုမိေအာင္လုပ္ျပီး ေလ၂ၾကိမ္ မႈတ္သြင္းေပးပါ… ေလမႈတ္သြင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကေလးရဲ႕ရင္ဘတ္ကေလးကို ၾကည့္ေနပါ… ရင္ဘတ္ထဲေလဝင္ျပီး အေပၚကို ျမင့္တက္လာရပါမယ္…. (၃၀ း ၂)

(၅) လူႏွစ္ေယာက္ရွိရင္ – ရင္ဘတ္ကေလးကို အၾကိမ္ ၁၅ၾကိမ္နဲ႕ ေလ၂ၾကိမ္စီမႈတ္သြင္းေပးရပါမယ္…. (၁၅ း ၂)

(၆) (၃၀ း ၂) ငါးခါလုပ္ျပီးခ်ိန္မွာ ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲပဲ ရွိေနေသးရင္ ခဏရပ္ျပီး ေဆးရံုကို ဖုန္းဆက္ပါ.. အကူအညီလာေနခ်ိန္မွာ CPR ဆက္လုပ္ေနပါ….

ကေလးတစ္ခုခုနင္ရင္ (Choking)

အစာ (သို႕မဟုတ္) ကစားစရာနင္တတ္ပါတယ္… ကေလးနင္ေနမွန္း ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ…

(၁) အသားေလးေတြျပာလာမယ္
(၂) အသက္ရွဴရခက္မယ္.. အသက္ရွဴလိုက္ရင္ ရင္ဘတ္အတြင္းကို ခ်ိဳင့္ဝင္မယ္….
(၃) သတိလစ္သြားမယ္
(၄) မငိုႏိုင္ေတာ့ဘူး…. အသံမထြက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး
(၅) အားေပ်ာ့ႏံုးေခြသြားမယ္… ေခ်ာင္းဆိုးမယ္
(၆) အသက္ရွဴသြင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ရင္ၾကပ္သလို ရီႊရႊီအသံျမည္တတ္တယ္…

ဘယ္လိုအသက္ကယ္ႏုိင္သလဲ….

(၁) ပါးစပ္ထဲေရာက္ေနတဲ့ပစၥည္းကို ဘယ္ေနရာမွာ ရွိမွန္းေသခ်ာမျမင္ရရင္ လက္ထည့္ျပီး ဆြဲထုတ္ဖို႕ မၾကိဳးစားပါနဲ႕…. လက္ထည့္ျပီး ေလ်ွာက္ထိုးၾကည့္လိုက္မွ နင္ေနတဲ့ပစၥည္းက အဆုတ္ထဲပိုနက္နက္ရႈိင္းရႈိင္း ဝင္သြားတတ္ပါတယ္….

(၂) ကုလားထိုင္မွာ ထိုင္လုိက္ပါ… ကေလးကို ကိုယ့္ေပါင္ေပၚမွာ ေဇာက္ထိုးထားရပါမယ္… ကိုယ့္လက္ဖဝါးကို ကေလးမ်က္ႏွာနဲ႕ ေမးေစ့ေပၚ အုပ္ကိုင္လိုက္ပါ… ကေလးကိုယ္ကို ကိုယ့္လက္ဖ်ံေပၚမွာ ေမွာက္လ်က္ခြထားပါ… ေခါင္းနဲ႕ ဇက္ကို ထိန္းထားပါ… ေခါင္းကို ေအာက္စုိက္ထားပါ…

(၃) ကေလးကို ျပဳတ္မက်ေအာင္ ျမဲျမဲကိုင္ထားျပီးမွ ေက်ာကုန္း (ဂုတ္ေအာက္ဘက္) ကို ၅ၾကိမ္ ခပ္ျပင္းျပင္းေလး ရိုက္ေပးပါ….

(၄) ငါးၾကိမ္ရုိက္ျပီးရင္ ကေလးကို ျပန္လွန္ပါ… လည္ပင္းေလးကို ထိန္းထားပါ… ရင္ဘတ္ကေလးကို လက္၂ေခ်ာင္း (သို႕မဟုတ္) လက္၃ေခ်ာင္းနဲ႕ CPR လုပ္သလို ၅ၾကိမ္ဖိေပးပါ… တစ္ခါဖိရင္ ကေလးအသက္ေပၚမူတည္ျပီး ၁လက္မနဲ႕ ၁လက္မခဲြဝင္ေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္… ဒီထက္ပိုမဖိရပါ…

(၅) ပါးစပ္ထဲလည္ေခ်ာင္းထဲမွာ တစ္ေနတဲ့ ပစၥည္းျပန္မထြက္မခ်င္း နံပါတ္ ၂ ကေန ၄ အထိအဆင့္မ်ားကို ထပ္ခါထပ္ခါလုပ္ေပးပါ….

(၆) အဲဒီလိုလုပ္ေနလ်က္နဲ႕ ပစၥည္းက မထြက္လာဘဲ ကေလးအသက္ရွဴရပ္သြားရင္ အေပၚက CPR အဆင့္မ်ားအတိုင္း ဆက္လုပ္ပါ… အေရးေပၚ အကူအညီခ်က္ျခင္းေတာင္းပါ….

***** (၇) မျမင္ရတဲ့ ပစၥည္းကို ဆြဲထုတ္ဖို႕ မၾကိဳးစားပါနဲ႕… အထဲပိုဝင္သြားတတ္ပါတယ္…. ပစၥည္းကို ဆြဲထုတ္မယ္ဆို ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႕ ျမင္ေနရမယ္၊ ဆြဲထုတ္လို႕ ပါလာႏိုင္တယ္လို႕ ေသခ်ာမွ ဆြဲထုတ္ပါ… *****

Reference:
My own CPR class experience
http://www.nlm.nih.gov/…/medlinepl…/ency/article/000048.htm)

Photo Courtesy of :
Internet