ေႏြရာသီမွာ ကေလးငယ္ေတြ ျခင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါမ်ား မျဖစ္ပြားေစဖို႔

ျခင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအမ်ားႀကီးရွိတဲ့ထဲကမွ သားသားမီးမီးေလးတို႔မွာ အမ်ားဆံုးေတြ႕ရတာကေတာ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမေမေဖေဖတုိ႔ေရ ေႏြရာသီကုိ ေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ ရာသီဥတု ပူလာတာအျပင္ ျခင္ေတြလည္း ေပါလာပါတယ္။ ေမေမတို႔ရဲ႕ ေနအိမ္မွာ ျခင္ေပါက္ဖြားတာေတြ မရွိရေလေအာင္ ကာကြယ္ထားဖုိ႔လိုပါတယ္။ အမိႈက္ေတြ ရွိခဲ့ရင္လည္း သန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ေပးပါ။ ျခင္ေတြ ခိုေအာင္းႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကိုလည္း ျခင္ေဆးျဖန္းေပးပါ။ ေရအိုင္ေတြ ရွိခဲ့ရင္လည္း ေျမဖုိ႔ေပးပါ။ ေရအိုး၊ေရခြက္ေတြမွာ ျခင္ေပါက္ဖြားမႈမရွိရေလေအာင္ ဖုံးအုပ္ေပးထားပါ။ ျခင္မကိုက္ခံရေအာင္ ျခင္ေထာင္နဲ႔ အိပ္ျခင္း၊ အိမ္က်ီ ၤလက္ရွည္ဝတ္ေပးထားျခင္း၊ ျခင္ေဆးျဖန္းေပးထားျခင္းနဲ႔ေဆးလိမ္းေပးျခင္း စတာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးထားသင့္ပါတယ္။

ေႏြရာသီမွာ သားသားမီးမီးေလးေတြကို ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ ေမေမေဖေဖတုိ႔အေနနဲ႔ ဘယ္လိုႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားၾကမလဲ။ Kalay ကေန ေမေမေဖေဖတို႔အတြက္ ေျပာျပေပးသြားမွာပါ။

ႀကိဳတင္ကာကြယ္နည္းမ်ား

  • ေမေမေဖေဖတုိ႔က အၿမဲေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရကန္၊ ေရဇလံုေတြနဲ႔ ပန္းျခံထဲကို သြားတဲ့အခါမွာ ျခင္ကိုက္ခံရျခင္းရွိမရွိ သတိထားေစာင့္ၾကည့္ေပးပါ။
  •  အမႈိက္ရွိေနရာေတြဆီကို မသြားေအာင္ ဂရုစိုက္ေပးပါ။
  • ျပတင္းေပါက္နဲ႔ တံခါးေပါက္ေတြကို ျခင္လံုစကာ တပ္ဆင္ေပးထားပါ။ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္နဲ႔ အလင္းဝင္ေအာင္လည္း ျပဳလုပ္ေပးထားပါ။
  • အက်ီ ၤလက္ရွည္၊ ေဘာင္ဘီရွည္တို႔ကို လံုျခံဳေအာင္ ဝတ္ဆင္ေပးထားပါ။
  • ညအခ်ိန္မွာ ျခင္ေထာင္နဲ႔ အိပ္ေပးပါ။
  • ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ လိမ္ေဆးနဲ႔ စပေရးကို အသံုးျပဳေပးပါ။
  • ေအးၿပီးအလင္းေရာင္ဝင္တဲ့ ေနရာေတြမွာ သားသားမီးမီးေလးေတြကို ေဆာ့ကစားခိုင္းပါ။

ျခင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအမ်ားႀကီးရွိတဲ့အထဲကမွ သားသားမီးမီးေလးတို႔မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္တာကေတာ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါပါ။

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့

  • ရုတ္တရက္ အဖ်ားျမင့္တက္ျခင္း
  • မ်က္လံုးကိုက္ခဲျခင္း
  • ျပင္းထန္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကို ခံစားရျခင္း
  • ေအာ္ကလီဆန္ျခင္း
  • အန္ျခင္း
  • အဆစ္ျမစ္၊ ၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္း
  • အေရျပားေပၚမွာ အဖုမ်ားထြက္ျခင္း
  • ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ျခင္းနဲ႔
  • ေသြးဖံုးေသြးထြက္ျခင္းတို႔ကို ၾကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

ျခင္ကိုက္ခံရတာက သားသားမီးမီးေလးတုိ႔ကို အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေမေမေဖေဖတုိ႔အေနနဲ႔ သတိထားၿပီး ဂရုစိုက္ေပးရပါမယ္။

From Kalay with