“ ရုတ္တရက္ မူးမိုက္ေလ့ရွိတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေမေမတို႔အတြက္”

ကိုယ္၀န္ အေစာပိုင္းကာလေတြမွာ ရုတ္တရက္ ေခါင္းထဲရီေ၀ေ၀ျဖစ္ျပီး မူးမိုက္သြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထိုင္ေနရာက ဆတ္ခနဲ မတ္တပ္ရပ္လိုက္တဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္ မိေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ပင္ပင္ပန္းပန္းအလုပ္လုပ္မိတဲ့အခါျဖစ္ျဖစ္ မူးလာတတ္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ပူအိုက္တဲ့ ရာသီမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မူးမိုက္ျပီး လဲသြားရင္ ေမေမနွင့္ ရင္ေသြးေလးအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိနိုင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေမေမတို႔အေနနဲ႔

🌺 အၾကာၾကီးမတ္တပ္ရပ္ေနတာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။

🌺 မူးေ၀စဥ္မွာ ထုိင္ျပီးျဖစ္ျဖစ္ ၊ လဲေလ်ာင္းျပီးျဖစ္ျဖစ္ေနပါ။

🌺 ထိုင္ရာက ဆတ္ခနဲ မတ္တပ္ထရပ္တာ ၊ ေရခ်ိဳးကန္ထဲက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ အေလာတၾကီး မတ္တတ္ထ ထြက္တာေတြမလုပ္ပါနဲ႔။

🌺 ပူအိုက္တဲ့ ရာသီမွာ အပူဒဏ္ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေနထိုင္ပါ။