ထမင္းလက္ဆံု

မိဘနဲ႔ ထမင္းစားျခင္းျဖင့္ စကားေျပာဆိုတတ္မႈ၊ ေဆြးေႏြးဖလွယ္တတ္မႈကို ေကာင္းေစတဲ့အျပင္ ကေလးေတြရဲ႕ တစ္ေန႔တာ လုပ္ကိုင္မႈ၊ သူတို႔ေတြရဲ႕ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈေတြကိုလည္း ျပန္လည္သိရွိနိုင္ပါတယ္။

အသက္ 6 ႏွစ္အရြယ္ကတည္းက မိဘေတြနဲ႔အတူ ထမင္းစားေနက် ကေလးေတြကို အသက္ 10 ႏွစ္အရြယ္မွာ ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ မစားတဲ့ကေလးေတြထက္ ပိုက်န္းမာၿပီး အခ်ိဳရည္ေတြ အေသာက္နည္းတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အိမ္မွာခ်က္တဲ့ဟင္းေတြမွာ အဆီ၊ ဆားနဲ႔ ကယ္လိုရီေတြ ပိုနည္းၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီၫြတ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာင္းမေနခင္ ကေလးဘဝကတည္းက မိဘနဲ႔ လက္ရည္တစ္ျပင္တည္း စားေနက်ကေလးေတြဟာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ၿပီး ရန္ျဖစ္တာ၊ ပ်က္စီးေလလြင့္တာေတြ အျဖစ္နည္းတာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။

မိသားစုနဲ႔ ထမင္းလက္ဆံု စားရျခင္းဟာ ကေလးေတြအတြက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေျပာဆိုဆက္ဆံႏိုင္တဲ့၊ စိတ္လံုၿခံဳမႈကို ေပးႏိုင္ၿပီး ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတရားေတြ လႊမ္းၿခံဳေနတဲ့ ေနရာေလးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေနာက္ပိုင္း ကေလးႀကီးျပင္းလာတဲ့အခါ ဘယ္လိုျပဳမူေျပာဆို ဆက္ဆံတတ္လည္း ဆိုတာအေပၚ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိနိုင္ပါတယ္။

ေလ့လာမႈေတြ အကုန္ေပါင္းဆံုလိုက္တဲ့အခါ မိသားစု ထမင္းလက္ဆံုစားျခင္းဟာ ကေလးရဲ႕ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ အေရးပါေၾကာင္း သိႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို 5 ရက္နဲ႔အထက္ အတူညစာစားေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးေတြ ႀကီးျပင္းလာခ်ိန္မွာ အရက္ေသာက္ျခင္း ေဆးစြဲျခင္းျပႆနာေတြ နည္းပါးၿပီး ေက်ာင္းေပ်ာ္၊ စာေတာ္တဲ့ကေလး ျဖစ္ေစႏိုင္သလို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္စြာ စားသံုးတတ္တဲ့အက်င့္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မိဘနဲ႔ သားသမီးအၾကား ေႏြးေထြးမႈေတြကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)