ဂီတႏွင့္ ဘ၀အစ

မိခင္တိုင္းသည္ သားေခ်ာ့ေတးကိုဆိုညဥ္းၿပီး ရင္ေသြးငယ္ကို အိပ္ေစဖူးသလို၊ ဖခင္တိုင္းသည္လည္း တီတီတာတာ ဂီတသံျပဳၿပီး ကေလးငယ္ကို ေခ်ာ့သိပ္အိပ္ေစဖူးၾကမွာပါ။ ကမ႓ာေပၚတြင္ သားေခ်ာ့ေတးသံမပ်ံ႕လြင့္ဖူးေသာ မိသားစု ရယ္လို႔ ရွိလိမ့္မယ္မထင္ပါ။ သားေခ်ာ့ေတးသံသည္ စိတ္ကိုၿငိမ္းခ်မ္းေအးျမေစႏိုင္ၿပီး၊ ဘာသာစကား ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ အတြက္ လည္း မ်ားစြာအေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစပါသည္။ ထို႔အျပင္ မိဘႏွင့္ ကေလးငယ္ၾကားေႏြးေထြးေပ်ာ္ရႊင္မႈကို တိုးပြားေစ ေသာအရာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါသည္။

ဂီတသံႏွင့္ကေလးငယ္

ကိုယ္၀န္ေျခာက္လေက်ာ္၊ ခုႏွစ္လတြင္းသို႔ေရာက္ၿပီဆိုလွ်င္ ရင္ေသြးငယ္၏အၾကားအာရံုသည္ အျပည့္အစံုဖြံ႔ၿဖိဳး တိုးတက္ၿပီးျဖစ္ပါသည္။ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ကေလးငယ္မ်ားသည္ မိခင္၏၀မ္းၾကာတိုက္အတြင္းရွိစဥ္ အခ်ိန္ ကတည္း က ဂီတသံစဥ္မ်ားကို ၾကားႏိုင္ပါသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ အထပ္ထပ္ အခါခါၾကားရေလ့ရွိေသာ သံစဥ္မ်ားကို ေမြးဖြားၿပီးသည့္အခ်ိန္အထိ မွတ္မိေနေလ့ရွိပါသည္။ေမြးကင္းစကေလးငယ္ကို ၿငိမ့္ေညာင္းေသာဂီတသံဖြင့္ျပ လိုက္ပါက သူ၏ႏွလံုးခုန္သံေလ်ာ့က်လာၿပီး၊ အသက္မွန္မွန္႐ူလာသည္ကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မည္။ ထိုကဲ့သို႔ ဂီတသံ အေပၚတံု႔ျပန္မႈသည္ စိတ္ဖိစည္းမႈမ်ားေလ်ာ့က်သြားေသာ လကၡဏာတစ္ရပ္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ ဂီတသံသည္ ကေလးငယ္၏စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစေသာ လက္ေတြ႕က်သည့္ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါသည္။

ရင္ေသြးငယ္သို႔ ဂီတမိတ္ဆက္

ကေလးငယ္ကိုအငိုတိတ္ေစလိုလွ်င္အသာအယာေပြ႕ဖက္ၿပီးေတးသံဆိုညဥ္းလိုက္ပါ။ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္းသံစဥ္ႏွင့္အတူ စီးေမ်ာလႈပ္ရွားၾကည့္လိုက္ပါ။ ေႏြးေထြးေသာရင္ေငြ႕၊ ညင္သာေသာလႈပ္ရွားမႈႏွင့္ ႏူးညံ့သည့္ေတးသံမ်ားေၾကာင့္
ကေလးငယ္သည္ တျဖည္းျဖည္းျခင္းအငိုတိတ္သြားပါလိမ့္မည္။

ဂီတအမ်ိဳးအစားတစ္ခုႏွင့္ တစ္ခုအေပၚ ကေလးငယ္၏တံု႔ျပန္ပံုသည္ တူညီမႈမရွိႏိုင္ပါ။ ကေလးငယ္သည္ ၀မ္းနည္း ေနခ်ိန္ သို႔မဟုတ္ အိပ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေနခ်ိန္မ်ားတြင္ သားေခ်ာ့ေတးသံကသာႏွစ္သိမ့္ေစႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီး၊ တက္ႂကြ လန္းဆန္းေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာဆိုလွ်င္ေတာ့ ျမဴးႂကြသည့္သီခ်င္းသံတြင္ ထိုးထိုးတြန္႔တြန္႔ႏွင့္ ကရသည္ကိုႏွစ္သက္ပါလိမ့္မည္။ ၿငိမ္ၿငိမ္ကေလးႏွင့္ မ်က္လံုးေၾကာင္ေနခ်ိန္မွာဆိုလွ်င္ ၿငိမ့္ေညာင္းသည့္ေတးသံမ်ိဳး၊ တူရိယာသံမ်ိဳးကသာ အဆင္ေျပ ေစပါလိမ့္မည္။

ေမေမ၊ ေဖေဖတို႔ကေလးဘ၀က ၾကားခဲ့ၾကရဖူးသည့္ သားေခ်ာ့ေတးသံမ်ားကို အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ မွတ္မိၾကလိမ့္ဦး မည္ထင္ပါသည္။ ၾကားခဲ့ဖူး၊ မွတ္မိခဲ့ဖူးသေလာက္ မိမိ၏ရင္ေသြးငယ္ကေလးကို ဆိုျပပါ။ သံစဥ္၊ စာသားမွားယြင္းမႈ မ်ား ကို စိုးရြံ႕ေနစရာမလိုပါ။ကေလးငယ္တို႔အတြက္ေတာ့မိဘတို႔ဆိုျပသည့္သားေခ်ာ့ေတးသံကသာေႏြးေထြးႏွစ္သိမ့္မႈ ရရွိေစႏိုင္ေသာ ဆုလာဘ္ႀကီးတစ္ခုပင္ျဖစ္ပါသည္။

ကေလးငယ္ကို ဘယ္အခ်ိန္တြင္၊ ဘာလုပ္ရမည္ဆိုသည္မ်ားကို ဂီတသံမ်ားႏွင့္ တြဲမွတ္ေလ့က်င့္ေပး၍ရပါသည္။
ကေလးငယ္ကို ႏွိပ္နယ္ေပးေနသည့္အခ်ိန္တြင္ ၿငိမ့္ေညာင္းေသာသံစဥ္ဖြင့္ထားျခင္းမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးပါ။

အိပ္ယာ၀င္သီခ်င္းသံကို ညအိပ္ခ်ိန္တိုင္းဖြင့္ေပးျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္က်လာ၍ သီခ်င္းသံေလးၾကားလိုက္မိၿပီဆိုလွ်င္
သိပ္စရာ မလိုဘဲ အိပ္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ေပးႏိုင္ပါသည္။

ထို႔အျပင္ ဒိုက္ပါလဲခ်ိန္၊ အႏွီးလဲခ်ိန္၊ ေရခ်ိဳးခ်ိန္ႏွင့္ ဂ်ီက်ေနခ်ိန္မ်ားတြင္ ဖြင့္ေနၾကသီခ်င္းေလးမ်ား ပံုမွန္ဖြင့္ေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးငယ္သည္ သီခ်င္းသံႏွင့္ လုပ္ရမည့္အလုပ္ကို တြဲလ်က္မွတ္မိလာႏိုင္ၿပီး၊ အဆင္ေျပေျပ လုပ္ေဆာင္လာႏိုင္ ပါလိမ့္မည္

ေတးသီခ်င္းသံ၊ ဂီတသံမ်ားသည္ အရြယ္ေရာက္ၿပီးလူႀကီးမ်ားအတြက္သာမက ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ပါ စိတ္ အပန္းေျပၿပီး၊ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစႏိုင္ပါသည္။ ငိုယိုေနေသာကေလးငယ္ကို သီခ်င္းဆိုျပ၊ ကျပျခင္း မ်ားျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အငိုတိတ္ေစရံုသာမက၊ ဆိုကေနေသာလူႀကီးမ်ားပါ အေၾကာအခ်င္ေျပေလ်ာ့ၿပီး၊
ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါရႊင္လန္းေစမွာပဲျဖစ္ပါသည္။

ကေလးငယ္တိုင္းသည္ သဘာ၀အေလွ်ာက္ သံစဥ္စည္းခ်က္ကို ခံစားႏိုင္ၿပီး၊ ဂီတကိုျမတ္ႏိုးစိတ္လည္း ရွိပါသည္။
ဂီတသည္ ေန႔စဥ္လူေနမႈဘ၀၏ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါသည္။

အသက္ေလးလ၊ ငါးလအရြယ္ကေလးငယ္မ်ားကို သဘာ၀က်ေသာနည္းလမ္းမ်ား အသံုးျပဳၿပီး ေတးဂီတႏွင့္
မိတ္ဆက္ေပးႏိုင္ပါသည္။

“ခ်ိဳမိုင္မိုင္”၊ “ေရႊဝါးလက္ခုပ္ ဝါးလက္ခုပ္”စေသာ အသံသာမက လႈပ္ရွားမႈပါ ပါ၀င္သည့္ သီခ်င္းမ်ိဳးကို ကေလးငယ္တိုင္း အထူးႏွစ္သက္ၾကပါသည္။

“Old MacDonal Had a Farm”၊ “Twinkle Twinkle Little Star”၊ “ဗံုတီး ဗံုတီး ပတ္ခ်ပ္ခ်ပ္” ႏွင့္ “ၾကာျဖဴ ၾကာနီ” စေသာေတးသီခ်င္းမ်ားကို လက္ကိုင္ဖုန္းအတြင္း သိမ္းထားၿပီး ကေလးငယ္ကို ဖြင့္ျပ၍ အတူတကြသီဆိုျခင္းမ်ိဳး ျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။

ကေလးငယ္ႏွင့္အတူ သီခ်င္းဆိုၿပီးကပါ။ (ေမေမ၊ ေဖေဖတို႔အတြက္လည္း ဝိတ္က်ေစမည့္ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္ေစမွာပါ။) အတူသီဆိုေနသည့္ သီခ်င္းစာသားမ်ားထဲတြင္ ကေလး၏နာမည္၊ေမေမေဖေဖတို႔၏နာမည္မ်ားကို ထည့္သြင္း စပ္ဆိုျခင္းမ်ားျပဳလုပ္ေပးပါ။ ကေလးငယ္သည္ သူ၏နာမည္ကိုသာမက၊ မိဘမ်ား၏နာမည္ကိုပါ လြယ္ကူ လွ်င္ျမန္စြာ မွတ္မိလာပါလိမ့္မည္။

တူရိယာပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ကစားခိုင္းပါ။ တူရိယာပစၥည္းဆိုရာတြင္ ဗံု၊ ပတၱလား၊ ဂစ္တာစသည္မ်ားကို ၀ယ္ယူုေပး၍ ရနိုင္ သလို၊ဒန္အိုး၊ ခြက္၊ ဗူးလြတ္စသည့္အရာမ်ားသည္လည္း ကေလးငယ္တို႔အတြက္ အလြန္ႏွစ္သက္စရာတူရိယာမ်ားပင္
ျဖစ္ပါသည္။ သံစံုတီးဝိုင္းႀကီးျဖင့္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီးေဖ်ာ္ေျဖျပပါလိမ့္မည္။

ဂီတသံမ်ားႏွင့္အတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာသီဆိုကကုန္ၾကရင္း ခ်မ္းေျမ႕သာယာေသာ မိသားစုဘ၀မ်ားကိုတည္ေဆာက္ႏိုင္ၾကပါေစ . . .

#NayNaingLinn
#GOLDENEYE
Credit: The No Cry Sleep Solution for Newborns by Elizabeth Pantley