ေမေမ့ကေလးေလးမွာ သန္ေကာင္ေတြမ်ားေနတဲ့ လကၡဏာ ေတြျပေနရင္ သန္ခ်ေဆးတိုက္ဖို႔ စဥ္းစားရေတာ့မွာပါ။ ကေလးေလးက အသက္ငယ္ေသးတာေၾကာင့္ သံခ်ေဆးကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ စတိုက္ရမယ္ဆိုတာ ဒိြဟျဖစ္ေနမွာေပါ့။ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကေတာ့ ကေလးေလးအသက္(၁၂)ႏွစ္ သို႔မဟုတ္ (၁)ႏွစ္ျပည့္ၿပီးတဲ့အခါမွာ သန္ခ်ေဆးစတင္တိုက္လို႔ရႏိုင္ၿပီလို႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ကုိယ္ခံအားခ်င္း မတူညီတာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီးမွ တိုက္သင့္မတုိက္သင့္ကို ဆံုးျဖတ္ေပးတာ အေကာင္းဆုံးပါ။
ေမေမ့ကေလးေလးမွာ သန္ေကာင္ေတြမ်ားေနတယ္လို႔ လကၡဏာ ေတြျပေနရင္ သန္ခ်တိုက္ဖို႔ စဥ္းစားရေတာ့မွာပါ (Photo by gettyimage)
ကေလးငယ္ေတြမွာ သန္ေကာင္ဘယ္လို ကူးစက္လာတာလဲ
- မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေရကို ေသာက္သံုးျခင္း၊ မက်ိဳခ်က္ဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း
- အစားမစားခင္ လက္မေဆးျခင္း
- ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြကို စနစ္တက် မေဆးေၾကာျခင္း
- အသားငါးေတြကို က်က္ေအာင္ မခ်က္ျပဳတ္ျခင္း
- အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ကစားၿပီး လက္မေဆးျခင္း
- စားၿပီး ပန္းကန္ေတြကို သန္႔ရွင္းေအာင္ မေဆးျခင္း
- ဖိနပ္မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း
- တစ္ခုခုကို ကိုင္ေဆာင္ၿပီး လက္မေဆးျခင္း
- တျခားကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အဝတ္အစားနဲ႔ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြကို အတူတူေဝမွ်သံုးျခင္း
- သန္႔ရွင္းမႈနည္းတဲ့ ေရကူးကန္မွာ ေရကစားျခင္းနဲ႔
- သန္ေကာင္ရွိတဲ့ ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ တူတူကစားျခင္း စတဲ့အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ကေလးငယ္ေတြမွာ သန္ေကာင္ေတြ ကူးစက္ခံရပါတယ္။
ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ဗိုက္ထဲမွာ သံေကာင္ေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ ေမေမေဖေဖတုိ႔ ေပါ့ေပါ့ဆဆမေနပါနဲ႔ (Photo by gettyimage)
သန္ေကာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ သန္ေကာင္ေတြ တစ္ေကာင္နဲတစ္ေကာင္ အမ်ိဳးအစားေတြမတူညီၾကသလို ကူးစက္ခံရခဲ့ရင္လည္း ျဖစ္ပြားႏုိင္တဲ့ လကၡဏာေတြလည္း မတူညီၾကပါဘူး။ သန္ခ်ေဆးကို (၆)လတစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးေပးရင္ လံုေလာက္ပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ေမေမေဖေဖတို႔က အစိုးရိမ္လြန္ၿပီး လတိုင္း သံခ်ေဆးတိုက္စရာမလိုပါဘူး။ ကေလးငယ္ေတြကို သံခ်ေဆးတိုက္မယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီးမွ တိုက္ေပးတာက ပိုၿပီးထိေရာက္မႈေတြ ရွိေစပါတယ္။
ကေလးငယ္ေတြမွာ သံေကာင္ရွိေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား
- အစားစားရန္ တြန္႔ဆုတ္ျခင္း
- အစာအိမ္နာက်င္ျခင္း
- စအိုတဝိုက္ယားယံျခင္း
- ညအခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္ေတြကို စိတ္တိုျခင္း
- ညအခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္ေတြ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း
- မစင္ထဲမွာ ေသြးထြက္ျခင္း
- မစင္ထဲမွာ သန္ေကာင္ပါျခင္း
- ေသြးအားနည္းျခင္း
- ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း
- ခႏၶာကိုယ္မွာ အဖုေပါက္ျခင္း
- ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းနဲ႔
- ဝမ္းေလွ်ာျခင္း စတဲ့ လကၡဏာေတြ ျပသေနပါတယ္။
ကေလးငယ္ေတြမွာ သန္ေကာင္ေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ ေမေမေဖေဖတို႔အေနနဲ႔ သန္ခ်ေဆးတိုက္ေပးဖို႔လိုၿပီး ဘယ္အသက္အ႐ြယ္မွာ စတင္တိုက္ေကၽြးရမယ္ဆိုတာကို ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးေပးဖို႔ Kalay ကေန တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။
From Kalay with
