ေမြးကင္းစေလးေတြမွာ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ မျဖစ္ရေလေအာင္

လူ႔ေလာကထဲေရာက္ေအာင္ ေမြးဖြားၿပီးၿပီဆိုရင္လည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအစရွိသလို သူမ်ားကေလးေတြ တန္းတူ က်န္းမာေစခ်င္၊ ျပည့္စံုေစခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါဆိုတာဟာ ကေလးေတြမွာ ရွိတဲ့ အရိုးေတြ ေပ်ာ့လာၿပီး အားအလြန္နည္းတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ (Photo: Today’s Parent)

ေမေမတိုင္း ကိုယ့္ရဲ႕သားသားမီးမီးေလးေတြကို အမိဝမ္းထဲမွာ ရွိေနစဥ္အခ်ိန္တည္းက က်နး္မာေစခ်င္ၾကတာပါပဲ။ လူ႔ေလာကထဲေရာက္ေအာင္ ေမြးဖြားၿပီးၿပီဆိုရင္လည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အစရွိသလို သူမ်ားကေလးေတြ တန္းတူ က်န္းမာေစခ်င္၊ ျပည့္စံုေစခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ က်နး္မာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့တာေတြ ရွိပါတယ္။ ကေလးေလးက်န္းမာေစဖို႔အတြက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေတြ ေမေမတို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဒီအထဲမွာ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါလည္း တစ္ခု အပါအဝင္ပါပဲ။ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ မျဖစ္ရေလေအာင္ ဘယ္လုိေစာင့္ေရွာက္ရမယ္ဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ပါဦးေနာ္။

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါဆိုတာဘာလဲ

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါဆိုတာဟာ ကေလးေတြမွာ ရွိတဲ့ အရိုးေတြ ေပ်ာ့လာၿပီး အားအလြန္နည္းတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ ကေလးအသက္(၆) လကေန (၃) ႏွစ္အတြင္းမွာ ပိုၿပီးျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ဗီတာမင္D ဓါတ္ အရမ္းနည္းတာေၾကာင့္ အရိုးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ေဖာ့စေဖာ့ရပ္ မရွိတာေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ D ဗီတာမင္ေတြ မျပည့္စံုဘူးဆိုရင္ ကေလးရဲ႕အရိုးက ၾကံ႕ခိုင္ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္လာမွာ မဟုတ္တဲ့အျပင္ အားနညး္ၿပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာလဲ

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဗီတာမင္ D မလံုေလာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ဗီတာမင္ D ဟာ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ေဖာ့စေဖာ့ရပ္ေတြကို အစာကေနစုပ္ယူႏိုင္ဖို႔ အဓိကက်တဲ့ ဗီတာမင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္လို႔မ်ား ေမေမ့ကေလးေလးမွာ ဗီတာမင္ D အျပည့္အဝ မရရွိခဲ့ဘူးဆိုရင္ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ D ကို အစားအစာေတြကေန ရရွိႏိုင္တဲ့အျပင္ ေနေရာင္ျခည္ဆီကေနလည္း ရရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေမေမတို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သက္သက္လြတ္စားျခင္းနဲ႔ ႏို႔မေသာက္တာေတြကလည္း သေႏၶသားေလးမွာ ဗီတာမင္ ျပည့္ျပည့္ဝဝ မရတာ ျဖစ္ႏုိင္ပါေသးတယ္။ တခ်ိဳ႕အေျခအေနမွာ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါဟာ မ်ိဳးရိုးအလိုက္ျဖစ္တာမ်ိဳးလည္း ရွိနိုင္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႕အေျခအေနမွာ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါဟာ မ်ိဳးရိုးအလိုက္ျဖစ္တာမ်ိဳးလည္း ရွိနိုင္ပါတယ္ (Photo: Today’s Parent)

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ရွိလာရင္ ဘယ္လုိလကၡဏာေတြ ျပမလဲ

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ရွိေနမယ္ဆိုရင္

  • ေက်ာရိုးမႀကီး၊ တင္ပါးဆံုးရိုးနဲ႔ ေျခေထာက္မ်ား နာက်င္ျခင္း
  • လက္ေကာက္ဝတ္နဲ႔ ေျခခ်င္းဝတ္မ်ား နာက်င္ျခင္း
  • ႀကီးထြားမႈႏႈန္း သိသိသာသာ ေႏွးေကြးျခင္း
  • ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းျခင္း
  • ေျခေထာက္ရိုးေလးေတြ အျပင္ဘက္ ထြက္ေနျခင္း
  • အရိုးမ်ားအက္ျခင္း
  • သြားေပါက္မႈ ေႏွးျခင္းေတြ ျမင္ရမွာပါ။ ဒီအေျခအေနေတြမွာ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္း ခ်က္ခ်င္းျပပါ။

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါကို ဘယ္လုိကာကြယ္မလဲ

အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ေမြးရာပါ မျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္  ကိုယ္ဝန္ဆာင္ေနစဥ္ကတည္းက ဗီတာမင္D ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ေဖာ့စေဖာ့ရပ္ပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြ စားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဗီတာမင္ D ကုိ ငါး၊ ၾကက္ဥ၊ ႏြားႏို႔ေတြကေန ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ကတည္းက စားပါ။ ေမြးဖြားလာၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေမေမ့ႏို႕ခ်ိဳ လံုလံုေလာက္ေလာက္ တုိက္ရပါမယ္။ ႏို႕ထဲမွာ ဗီတာမင္D  ပါဝင္ပါတယ္။ အာဟာရစံုစံုလင္လင္ ေကၽြးဖို႔လိုၿပီး ကေလးေနေရာင္ျခည္ရဖို႕လည္း ႀကိဳးစားေပးရပါမယ္။ ကေလးေလးရဲ႕ လက္ေလးေတြကို ေနေရာင္ျခည္ႏုႏုနဲ႔ ေပးၿပီး ထိေတြ႔တာမ်ိဳး လုပ္ေပးရပါမယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္တာမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီေတာ့ ကေလးမေမြးခင္မွာ ဗီတာမင္D ပါဝင္ေအာင္ စားပါ။ ေမြးကာစမွာ ႏုိ႔ရည္ထဲမွာ ဗီတာမင္ D ပါေအာင္လည္း စားပါ။ ကေလး ျဖည့္စြက္စာစားႏိုင္ခ်ိန္မွာ ဗီတာမင္ D ပါတာေကၽြးပါ။

 

From Kalay with