ေဖေဖတုိ႔ သတိထားရမယ့္ ကေလးငယ္နဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ေဖေဖေတြအေနနဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေၾကာင့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးမထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမယ္ဆိုတာ Kalay ကေန ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

ေဖေဖတုိ႔ေရ သားသားမီးမီးေလးေတြ အိမ္ထဲမွာရွိေနတယ္ဆိုရင္ သူတို႔ေလးေတြနား ေဆးလိပ္မေသာက္ဖို႔ သတိထားပါေနာ္။ ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့ ကတၱရာေစး၊ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ေတြကို ကေလးငယ္က ႐ွဴမိတယ္ဆိုရင္ ကေလးငယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ေဖေဖတုိ႔ေရ သားသားမီးမီးေလးေတြ အိမ္ထဲမွာရွိေနတယ္ဆိုရင္ သူတို႔ေလးေတြနား ေဆးလိပ္မေသာက္ဖို႔ သတိထားပါေနာ္ (Photo by babybonus)

အဝတ္အစားနဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ေဖေဖတုိ႔ရဲ႕ အက်ႌအဝတ္အစားေတြမွာ ေဆးလိပ္ေငြ႕ ေတြ ကပ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြက အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ့အထိ အက်ႌေတြမွာ စြဲေနပါတယ္။ အက်ႌမွာ စြဲေနတဲ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြမွာလည္း အဆိပ္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေဖေဖတုိ႔ အက်ႌေတြမွာ ကပ္ေနတဲ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြက ကေလးငယ္ေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစပါတယ္။

အိမ္ျပင္ပ

ကေလးငယ္ရွိတဲ့ အိမ္ေတြမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အျပင္ထြက္ေသာက္သင့္ပါတယ္။ အိမ္ထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တယ္ဆုိရင္ အေငြ႕ေတြက မ်က္ႏွာက်ပ္ေပၚမွာ စြဲေနၿပီး အိမ္သူအိမ္သားေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေငြ႕က ၾကမ္းျပင္ကိုလည္း စြဲကပ္ေနေစတာမို႔ ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ အလြယ္တကူ ထိေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာရွိတဲ့ အ႐ုပ္နဲ႔ ကစားစရာပစၥည္းေတြ ေဆာ့တဲ့အခါ ပိုမို ထိေတြ႕လြယ္ပါတယ္။အိမ္ထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ေနရာတစ္ခုရွိတယ္ဆိုရင္ အဲဒီေနရာကို ကေလးငယ္မလာေအာင္ သတိထားပါ။ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြ ကပ္ေနတဲ့ ၾကမ္းျပင္နဲ႔ မ်က္ႏွာက်ပ္ေတြက ကေလးငယ္ေတြကို အႏၱရာယ္ေပးႏုိင္လို႔ပါ။

ကားစီးျခင္း

ကေလးငယ္နဲ႔ ကားအတူတူစီးတဲ့အခါ ေဖေဖတုိ႔ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖုိ႔ သတိျပဳပါ။ ကားမွန္ခ်ၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ေတာင္မွ ကေလးငယ္ကို ထိခိုက္မႈ အနည္းငယ္ ရွိေစပါတယ္။

ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳး

ေဆးလိပ္ေငြ႕နဲ႔ မၾကာခဏ ထိေတြ႕တဲ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ အေအးမိ၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္၊ ရင္ဘတ္နဲ႔ နားကို ေရာဂါကူစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္ေငြ႕႐ွဴမိတယ္ဆိုရင္လည္း ကေလးအေသေမြးတာနဲ႔ syndrome  လကၡဏာရွိတဲ့ ကေလးငယ္ ေမြးဖြားႏိုင္ပါတယ္။

ေဖေဖတုိ႔အေနနဲ႔ တတ္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကို အၿပီးတုိင္ရပ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ (Photo by brad.erva)

ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း

ေဖေဖတုိ႔အေနနဲ႔ တတ္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကို အၿပီးတုိင္ရပ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ဒီလို ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ရပ္လိုက္တာက ေဖေဖတုိ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအျပင္ အိမ္သူအိမ္သားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုပါ ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေဖေဖတုိ႔အေနနဲ႔ ေဆးလိပ္ဘယ္လိုျဖတ္ရမွန္း မသိဘူးဆိုရင္ မိသားစုဆရာဝန္၊ သူနာျပဳနဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြကို နည္းလမ္းေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

စည္းကမ္း

အကယ္လို႔ ေဆးလိပ္မျဖတ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္လည္း စည္းကမ္းခ်ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ဥပမာ အိမ္ထဲမွာ ေဆးလိပ္မေသာက္တာ၊ အျပင္ထြက္ေသာက္တာနဲ႔ ဘယ္သူမွ မရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ သြားေသာက္တာေတြကို ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့ ဧည့္သည္ေတြ အိမ္ကို လာလည္တယ္ဆိုရင္လည္း ေဆးလိပ္ကို အျပင္မွာ ေသာက္ဖို႔ ေျပာျပထားပါ။ ေဆးလိပ္ေငြ႕ စစ္ေပးတဲ့ ဇကာကို တပ္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။

လက္ေဆးျခင္း

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ မိတ္ေဆြ၊ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းတို႔က ကေလးငယ္ကို ခ်ီေတာ့မယ္ဆိုရင္ လက္အရင္ေဆးခိုင္းပါေနာ္။ ဒါက ကေလးငယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးျဖစ္တာမို႔ အားနာစရာမလိုပါဘူး။

ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြက ကေလးငယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို ထိခိုက္ေစတာကို ေဖေဖတုိ႔ သတိထားဖုိ႔ Kalay ကေန တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။

From Kalay with